“习惯性防卫”正在阻碍你的成长

“习惯性防卫”正在阻碍你的成长

习惯性防卫是一种心理学现象。我们感觉到自己的观念和尊严受到挑战了。大脑潜意识的反应就是谁敢质疑我，我就跟他干。这个时候我们的习惯性防卫就产生了。

当两个人在交流的过程中，观点不同的时候，可能你还没有听别人说完就开始极力反驳了。所以很多人就陷入了习惯性防卫而不自知的地步。也就是一直用过往的观点和认知去思考问题。拒绝接收新的观点，同时也不允许别人质疑我们的观点。

想要让自己能够更快的通过学习来快速成长。我们一定要打破习惯性防卫。

想要打破习惯性防卫。首先我们要明白为什么会有习惯性防卫。

当一个问题出现在别人身上的时候。你习惯性的把问题归咎于别人身上。而当同样的问题发生在自己身上时，我们也会把问题归咎于外部因素。

你会发现，当自己遭受到挑战的时候，就会下意识的向外部找原因。而别人对我们的意见就显得更不合理了。

所以当别人对我们的观点产生质疑的时候。我们错误的把这个当成了别人对自己的质疑。也就是我们不自觉地把“我”和“我的观点”绑在了一起。

事实上别人只是对我的观点产生了质疑或者给出了建议，他并没有质疑我这个人。

所以一定要学会把“我”和“我的观点”区分开。当别人对我们的观点提出意见的时候，这正是我们能够从多角度获得成长和提升的机会！

习惯性防卫若不解除。当别人第一次提出意见的时候你开始反驳。那么第二次别人可能就不会再提了。无形中你就错失了非常多的提升和改变自己的机会。

所以当别人对我们的观点提出建设性意见的时候，第一时间我们要从容的去问自己:我的观点是不是可以在别人的意见里进化的更好？

所以我们一定要去感谢身边愿意去给我们提出建设性意见的人。

我是海豚，一个90后分享成长之道。