海上航行多是凶多吉少，所以极需要有一位神仙来保护人们，于是在福建一带崇奉的妈祖就成了人们出海航行时的保护神。妈祖又称天后娘娘、天妃，相传是北宋初年之人，名叫林默，她终身未嫁，只活了二十八岁。
相传林默出生前，其母陈氏梦见慈航真人拿着一朵优钵花给她，陈氏一口吞下，从此有了身孕，怀孕十四个月后生下林默。林默满周岁时，在襁褓中看见诸神像，叉手做欲拜状。五岁能诵《观音经》，十一岁能婆娑按节乐神。少年时，一日在家静思熟读诗书，偶见一怪异道人从门前过，心中顿悟，拜之为师，得"玄微真法"。长大后，又在古井中得到"天书"，从此颇具神异，通晓变化，治病救人。一日，林默的四个哥哥乘船去经商，林默和其父母待在家中。夜晚，林默突然闭目晕倒，出元神赴海上救护遇难的四位哥哥，父母不知，以为患了疾病，将女儿推醒，结果仅救回三人。此事传出后，林默扬名四海。林默长大后，誓不嫁人，经常穿红衣云游于岛屿间，乘船渡海，拯救海上遇难的渔民和客商。被当地人呼为神女、龙女。她二十八岁时，辞别家人，独自泛舟远去，从此没有归来。由于她在世间为百姓做过很多好事，大家怀念她，就传说她在湄州屿升仙去了。
从宋代以后，妈祖就作为海上的救护神而受到人们的奉祀。几百年来，民间流传着许多关于她显灵济世助人的传说。明朝时，天妃信仰更为盛行，据说郑和下西洋，涉海十万余里，郑成功渡海收复台湾，都曾得到天妃庙女神的佑助。明清以后，天妃神信仰相继传到东南亚、日本、朝鲜等地。
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