空欢喜

早上醒来的时候听到外面有鸟叫声，走出房间时看了一眼阳台外面，没有下雨，也没有太阳，天色还算明亮。

最近的状态不太好，晚上睡觉艰难，早上起床也艰难，有时候闹钟响了，转过身又能睡着，继续被闹钟打断的梦，一会儿惊醒，看一眼时间，不过过去十几分钟。

晚上其实睡得蛮早，但躺在温暖的被窝，不知道为什么心里发慌，慌到不知道做什么好，慌到不知道怎样才能安然入睡。看书、听书、听音乐，都帮不了我。清醒的时间，有时候脑子里那些想法也不知道是谁的，总觉得那个时候，我不是我。

我应该是明白我面对的困境是什么，但我目前没办法解决，因为没办法解决，好像也没办法面对。

我总是在想我能做什么，一直一直想，一直一直尝试，没有办法。

可能我唯一能做的，只有让自己活在这一刻。这一刻我在做什么，就专注做什么 。看书时专注看书，听音乐时享受音乐，陪伴爸爸时倾尽全力照顾好他，觉得累就躺下休息。

有一部电影里的台词:被悲伤更悲伤的是空欢喜。如果我总想着一切终会变好，不去考虑事情本来的规律，总是幻想奇迹，好运会降临到我的头上，一次落空，又一次落空，每一次的落空，悲伤也会觉得疲惫和无力。

我渐渐明白，我是想得太多了，想得多，且想得好，原本欢喜着一切会变好的心情，最后都落了空。