有多少人把自己活成了一场证明？一手好牌打得稀巴烂。可悲的是很多人在自我证明的路上不能自拔，已经入戏到了忘我的境界，根本意识不到自己被某个所谓的证明绑架，即使被别有用心者吃干抹净依然沉浸在虚妄的价值感里自嗨。
证明自己乍听之很有血性，很荷尔蒙，仿佛潜藏着如山的力量，仿佛成功证明自己就能达到人生巅峰，就能扬眉吐气，就能得到鲜花掌声……然而，这不过是一厢情愿的臆想，把自己活成一场证明你就输了！
一、她为证明自己被渣男逼上绝路
小茜堪称为证明自己把一手好牌打得稀烂的典范。
名校毕业，国企白领，耐看型第二眼美女，自身条件放到婚恋市场上属于稀缺资源，事实上身边也不乏优秀追求者。但却被一渣男吃得死死的。
事情是这样的，小茜和渣男交行半年，男方劈腿。然后是小茜被绿后的狗血剧情，她给小三打电话本想劝退小三，结果小三撂下一句“你没有我漂亮也没有我有钱，你没有魅力吸引你男朋友不要来烦我”就关机了。
小茜一下子被激怒了，满脑子都是自己不够漂亮、没钱，没有魅力吸引男朋友。她甚至忘记了男友劈腿这个原则性的错误，忘记了小三抢人所爱的缺德，只想证明自己有魅力吸引男友， 证明自己有魅力把男友从小三手里抢回来。
至此，小茜已经完全掉进了证明自己的模式，男友只是她这个剧情里的一个道具，是给她当配角的一个木偶。在这个剧情里没有爱，没有真情，只有深深的执念。
为了证明自己漂亮，小茜花光积蓄并负债做了面部及全身整容手术；为了证明自己有钱，把父母积攒了一辈子的二十万养老钱偷偷转走，供渣男挥霍，母亲知道真相后气病住院。
为此小茜在家四面楚歌，在外负债数万，简直是逼上绝路的节奏。姐姐愤而质问：这样的男人为什么不一脚踹了他？她答道：我只是想证明自己有魅力吸引他，我不甘心。
多么痛却没什么领悟，摊手。
二、证明自己的本质是什么？
像小茜这样被证明自己绑架而不自知的人不在少数。他们都有一个深深的执念，执着于外界对自己的评判，但又不甘于外界的评判，于是落入证明自己的怪圈。
证明自己是一场无声的对抗，是对某种定论及结果的深沉的否定与抗拒，同时还会激发出当事人的羞耻感，唤醒沉睡的奋起反抗的旺盛斗志，让人血脉喷张，所以证明自己有时会有一种很爽的快感。所以容易让人上瘾，有的人一生都在马不停蹄的证明自己，真真正正把自己活成了一场证明。
当你想向某人证明自己的时候，你首先是认同了他，然后认为必须做点什么来证明自己才能打败他的结论，否则自己就是他说的那个样子，而这又是自己无法接受的。
反过来你要是不认同对方会怎样？比如小茜被人说没有魅力吸引男朋友，如果她不认同这个结论，如果她坚定不移的相信自己有魅力，她可能置之一笑，老娘才不在乎别人怎么说，然后该干嘛干嘛去。因为当她的自我认同感够坚固的时候，外界的评判就无法撼动她。
证明自己的本质是内在的无价值感、虚弱或其它弱点，被外界触发而引发羞耻感、愤怒感等，继而展开行系列动作、活动来进行抗拒、掩盖、否定。
三、什么样的人喜欢证明自己？
越是价值感低、自卑虚弱的人越喜欢证明自己。相反，你见过几个强者天天嚷嚷着证明自己很强呢？
在这场证明自己的剧情里，所有的努力不过是为了改变外界对自己的评判，没有爱和温度，只有深深地执念。甚至会执着得六亲不认，是非不分。
重男轻女家庭长大的小珠，为了证明自己比弟弟强，对娘家事大包大揽，80%的金钱、时间、精力都用在了娘家，结果被离婚，夫离子散时，问她牺牲自己的家庭也要照顾娘家图什么？她说：我只是想证明自己比我弟弟强，只是想让父母看到我比弟弟更有价值。
小珠为了原生家庭牺牲这么多，成功证明自己了吗？不，深入到骨髓里的观念怎么可能说改变就改变，父母一边拿着小珠的钱给她弟弟买车买房，一边拒绝离婚的小珠住在家里，说离婚的女人晦气。
小珠为证明自己折腾一生，赔上自己的人生，自己的爱人、孩子，到头来不过一场空。
为什么证明自己往往是悲剧收场呢？因为在你决定证明自己时，就把自己交托出去了，就被别人控制了，就是在为别人而活，为别人的眼光，别人的期待，别人的评判，从而失去自我，当你迷失自我的时候等待你的大概率是歧途。
有人说我向我自己证明自己呢？任何的证明自己背后都是不相信自己，向自己证明自己亦是如此，只是相于对向他人证明自己来说来说自我消耗会少一些，可控性多一些。
三、如何走出自我证明的模式？
走出证明自己的模式第一步就是接受臣服，不抗拒。别人怎么样评判归根结底是别人的事，允许发生。如果引发了自己内在的羞耻感、愤怒等，就去关照、抱持、包容、呵护这个情绪，无论需要多久，直到它消散。
把目光从别人身上收回来，转而向内看到自己的存在，看到自身的价值。记住你的价值不在于外在的评判，而是来自于你的内在。
你天生完美，天生具有自己的优势、天赋、才华，天生具有无穷的价值，当你殚精竭虑地去证明自己时，就是否定了这一点。
让证明自己去见鬼吧！你需要做的就是顺应宇宙的规律展开自己的生命画卷！像种子一样破土而出，像花朵一样在阳光下中绽放……
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