研修第二讲知识点接龙如下(要求每个学员补充、接龙至少一次)
心理冲突 意识冲突和无意识冲突
说明、理解和解释
三维和四维
解决心理问题的四个层次
十大咨询理念:1.求助者是个活生生的人;2.信则灵;3.对立统一;4.症状是强迫性重复的结果;5.有效比正确更加重要;6.我们要有爱因斯坦而非牛顿的大脑;7.果因与因果;8.用求助者的思维方式解决求助者的问题是无效的;9.心理咨询师在卖时间,不卖技术;10.心理咨询是解决问题方式的之一,不是唯一。——杨晓杰
反向形成
心理懒(身体勤)与身体懒(心理勤)
差异、信息
满灌技术
经验,超验,先验
说明、理解,解释
心理咨询师要具备两个能力:1.共情2.做一颗藤,依赖别人而不是别人依赖
求助者是活生生的人
任何事物都包含而离不开它的对立面。
两个极端事物之间的相似度一定高于中间事物或任何一端事物的相似度。
信才会愿,愿才会行
十大咨询理念之对立统一
图式的四个作用:影响对注意对象的选择;影响记忆;影响自我知觉;影响个体对他人的知觉。———徐燕芹
熬过去的坎就是挫折,熬不过去的就成
了创伤。每个人的心理成长都是在挫折中进行的
所有的心理问题起源于把别人当自己,所有心理问题的解决起源于把自己当别人。千万别让人依赖上你,永远要依赖别人,永远示弱。把自己当自己,这是自尊,把别人当别人,这就是边界感。—华晓妮
宗教:心中有什么,眼中就看到什么。
哲学:存在就是被告知。
科学:我们看到的,就是希望看到的。
老百姓:世界本不缺少美,缺少发现美的眼睛。(引自罗丹)————李晓晖
体验自我/现实自我 。 存在就是被感知-----韩大莉
先做是母亲的女人,再做是女人的母亲。…武志峰 共情某种时候是移情的结果 。 现在的创伤是过去的伤害的累加。 ----乔华芳
一切心理问题的产生都是把别人当自己,一切心理问题的解决都是把自己当别人———张永梅
语言是社会现象,言语是心理现象。一一一赵霞
世界上除了物质世界,还有精神世界,还有中间世界,还有我们未知的世界。生活要“空灵”一点——王文艳
假设决定你的理论,是先验,理论决定你的实践,决定你的三观。——大红
关于十大理念第4条“症状是强迫性重复的结果”补充:1.行为没有异常正常之分,关键是看谁在做,在什么情况下做。所有的症状都是一种自我保护。2.心理工作者解决“强迫”而不解决“重复”。强迫就是内心冲突。3.冲突造成焦虑,要解决冲突就要接受。一切问题的解决首先从接受开始,接受就意味着改变的开始。---王娟
关于图式的解释说法
世界上不是没有美,而是缺少发现美的眼睛 。 (人文艺术解释)
心中有什么,眼睛就会看到什么。
(宗教解释)
存在就是被感知。(哲学解释)
我们看到的,就是希望看到的。(科学解释)
经验:五官可见可感受到的
超验:超出感受之外的
先验:在于你的信与不信
……战克峻
时间是人类最大的幻觉
心理医生要有时间观念
时间会让一切发生变化(等待)----蓝坤
图示变了,理念就变了!
爱的反义词是默视,孩子的症状是唤起家长对他的注意!
傻是没有觉察力,找不到信息!----彭玉华
两个极端事物之间的相似度一定高于中间事物和任何一段的相似度! ——————宋一平
我们活在心理世界中,心理世界是真实的,真实的世界在我心里是不真实的。
体验是现实刺激和过去创伤叠加后的心理反应。
任何事物都包含而离不开他的对立面。有问题,不然有维持问题的原因。处理问题,要先发现维持问题的原因。
现象不是问题,心理冲突才是问题,心理咨询师解决的是心理冲突。———郭文淑
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