凡事都与自己相关。
今天的家庭成员排序,有的同学把孩子排在前面,把父母、老公,排在前面,也有把自己排在前面。以前,别人如果说爱自己,我会想,那不是自私吗?现在学完家庭教育之后,我懂了:只有爱自己,才能更好的爱别人。
大家看这两张图,就比较直观一些。
在这些关系中,有一个【先到先得的原则】在自己这个家里,谁最先到呢?是不是我自己?那结婚了,谁接着到呢?我们这个家庭排序,单指我们的小家庭哈。我们可以联合先生爱大宝,也可以联合先生和大宝一起爱小宝。这里有句黄老师的名言送给大家【“所有的应该都是不应该”】。
我们双方的父母,那是我们的小家背后的母家庭。所有的父母都希望自己的孩子可以过得幸福,年轻人日子过好了,老人也就圆满了。我们敬重对方的父母,伴侣看到我们的付出,自然可以感受到家的温暖。(讨好型付出型人格除外----没有足够尊重自己的人格的人,会不自觉被当成理所当然)。
这里的排序指的不是谁比较重要的排序,谁都一样重要,手心手背都是肉呀。这里的排序是心理的位置的排序。孩子总有一天会有自己的生活,伴侣才是彼此生命中最重要的人。这也是我们常说的,夫妻关系优于亲子关系,排在首位!终有一天,伴侣也会有一个先离开,每个人都要提前学习一个人的生活。两个人固然美好,但首先自己要拥有属于自己丰富而自由的世界。
这是我们为什么要把自己排序在“首位”的原因!总有一天,家人因为各种原因可能离开,孩子们组建自己的新家,但我还是我,我还在这儿,所以无论家里成员怎么变,“我就是要排在首位!”给大家几点提示,然后大家重新排一下序~~
1、夫妻关系优于亲子关系... 无论你承认不承认,没有他(老公)哪来TA(子女)!
2、先到先优先,比如伴侣比孩子先到,比如大宝比二宝先到~
3、联合先到的人一起照顾后来的人~~
智慧地处理各种关系,真的很重要。这里排的是心理上的优先次序哈。刚刚很多小伙伴都提到了父母,这里简单说明一下,我们与父母的原生家庭,是另一个系统,我们自己的核心家庭是一个系统。这里的原则是,新系统优先于旧系统。为啥呢?我们要朝着未来生活呀。咱们很多妈妈身上真的承担了很多。过去我也一样,每天都忙得像个陀螺似的。现在才知道我把自己给弄丢了
我们有多久没有关注过自己了?再来重新排一下序:再伟大的父母,也是普通人。不要再内疚。爱自己的十个方法一定要记住:
1.停止自责;
2.停止恐惧;
3.耐心呵护自己;
4.善待自己的心灵;
5.赞美自己;
6.你想要做什么,想要得到什么,请帮助你自己;
7.爱自己的缺点;
8.照顾自己的身体;
9.从镜子里欣赏的看着自己;
10.爱自己,从这一秒开始;
为家庭成员排个序哈~
1、自己
2、老公
3、老大
4、老二
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