吃完饭坐着看了一会最近很火的《扫黑风暴》，还真是挺好看的，感叹绿藤市真是太黑了，关键是生活中还有原型，真是人生远比电视剧更可怕，但最终还是会邪不胜正，正义会迟到，但不会缺席～
看着看着就困了，想想觉得真是太累了，将近两年没有睡过一个整觉，眼下的大眼袋说明了一切。自怀上老二开始就没睡过好觉，心情抑郁也影响了睡眠，现在是带上两个孩子压根睡不好，妈妈这个职业可不好当。不过能跟两个孩子在一起也是件很幸福的事吧，继续熬～天就亮了～
有时也会觉得不平衡，熬夜晚睡是我，早起送娃是我，而男人只是被安上了一个父亲身份，照样可以出去寻欢作乐，过得像单身一样。不过现在我已经懒得计较了，吵架也累得很，吵完又不可能不过了。罢了罢了，自己好好的吧。孩子总会长大，一切都会好起来的。
吃完饭坐着看了一会最近很火的《扫黑风暴》，还真是挺好看的，感叹绿藤市真是太黑了，关键是生活中还有原型，真是人...
睡眠是我的老问题。 好像有点遗传，我母亲的睡眠不太好，而我父亲的睡眠非常非常好，基本上倒下就着。我咋没这个福气继承...
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今天听了一本书叫《斯坦福高效睡眠法》。之所以去选择这本书，是因为我最近一段时间的睡眠实在是太差了。书中说世界上有7...
1. 晚餐清淡，可食小米、大枣或莲子，小米含有丰富的色氨酸可解烦促睡眠； 2. 枕头与肩同高，跟自己拳头握起来同高...
愿我们每晚都能睡个好觉 每个人都想睡个好觉，希望每天都能睡到自然醒，可在生活的压力下，熬夜早起已成为习惯，每逢周末...
今天太累，太晚了！ 但打完卡才能睡个好觉吧！
2017年亚马逊中国的调查数据显示，81%的中国人睡眠时间已不足8小时。接近6成的人通常在深夜11点到凌晨1点...
第一次感受脑袋被大力挤压，仿佛有一根钢筋从里面穿过，耳朵里有尖锐的声响，站着晕坐着晕躺着也晕，痛感让人睡不着，听着...
离期末考试还有几天。考试周没课，一整天一整天的闲暇时光够自己支配。不像这大一下半学期日复一日的生活一晃而过，...
本文标题：什么时候才能睡个好觉？
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