下午跟老公急着送我赶高铁，恰巧接孩子的时间也到了。 老公说，“快跟老师说一下，让老师先陪他在教室做一下作业，我晚点去接。”
我一听楞了一下。他又说，“快跟老师说一下呀。”
我说，“早就跟老师说过了，让他在教室等了。”
他又说，“那跟老师说一下，让他先在教室做作业呀”
我顿时怒了，“哪有你这样的，晚点接，已经是麻烦老师了，还叫老师陪他写作业。”
老公也马上提高音量，“我哪里叫老师陪他写作业，我是想让老师跟他说一下，让他自己先作业做一点。”
在那一刻我突然觉察到，真正让我生气的是我内在对权威的恐惧。我很害怕对权威提要求，在我心里老师也是权威，当老公那样说，让老师陪孩子先做一下作业时，我就很恐慌，我觉得不应该这样要求老师。晚点接已经麻烦老师了，我不敢再麻烦老师。这是我的以往的模式，我看见了。
当我觉察到自己这一点时，我也就放下了，沉默了。老公看我沉默也就没再说什么。
送我到高铁站时，老公把自己昨天出差时买的礼物送我。夫妻就是这样。吵归吵，爱还在。
很多人说，夫妻之间一步退让，对方就得寸进尺了。所以每次夫妻吵架都要争个音量高低，争个对错，除非对方先停，我绝不停。所以越吵越凶，甚至产生了暴力。
在那一刻，当我真正链接到自己，看到自己真正生气的原因时，我不认为自己是退让，而是一种成长。而是我看清自己了，我无需继续跟老公争吵去证明自己。我的内在笃定，平和。而争吵往往是因为我们自己内心都不够笃定。我们愤怒也是因为自己的无力，才只能用这样的方式来表达。
而当我们看见自己，有了觉察之后也就有了更多的选择。可以选择继续吵，也可以选择停下来体会自己，也可以选择停下来体会老公。当我们跳出语言，不在把对方的语言，当成对自己的攻击，而是去看到语言背后的本质时，那份彼此的心时，也就越来越慈悲了。
有一个笑话说，有人说你是一只狗，你回头看看自己没有尾巴，你说，我不是。 正因为我们不相信自己，我们对自己有不认可的部分，我们才会回头看。
当我们越来越了解自己之后，也无需通过吵架来证明自己了。
愿每一个人都能遇见真实的自己。
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