宝宝受寒咳嗽只能吃药打针吗？马上试试烤橘子--小儿食疗梅子原创日

对于受寒咳嗽方法有很多，之前写过盐炒花椒方法，也说过常用的推拿手法，而今天群里妈妈问我烤橘子的做法，就有了今天的日记分享。

宝宝受寒咳嗽只能吃药打针吗？马上试试烤橘子--小儿食疗梅子原创日记连载（0193）

什么是烤橘子呢？很显然就是把橘子烤熟来吃了，那么如何挑选橘子？烤成什么样子？吃多少？我们就一起来看看。

如何挑选橘子？

橘子有很多种，青皮的、黄皮的、厚皮的、薄皮的。

专业点来分就更多了：砂糖桔、蜜桔、贡桔、长兴岛桔、黄岩桔、栌柑、脐橙、柑桔、四季桔、金蛋果、代代、甜橙、福桔、叶桔、天台山蜜桔、贡桔、黄岩蜜桔……

而我们需要选择的是黄皮的橘子，最好是薄皮的，千万不要用橙子和柚子。

如何做烤橘子？

一般来说，烤橘子要选择炭火来烤，但是条件问题，90%的人只能用天然气灶来做烤橘子了。

也可以选择锡纸包裹起来，使用烤箱来烤。

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需要注意的是，橘子买回来一定用水果清洗剂清洗赶紧，防止农药残留。记住了，不是剥掉皮再烤。

开中火，把橘子放在炉灶上烤，要来回地翻动，一面烤黑了，就马上翻到另一面，直到全部烤黑，但是记住要点：刚刚变黑就可以了，此时橘皮的药性才能渗入到橘肉里。千万不要把它烤成炭了，那样就没有药性了。

烤好后放温剥开橘皮趁热吃果肉，白络不要剥掉，只是不吃皮。

烤橘子的用量是多少？

一般是每天吃两次，每次吃一个到两个。看橘子的大小而定，小小的蜜糖桔，则可能要吃几个的。

为什么烤橘子可以解决风寒咳嗽？

在橘子皮的最外面一层，中医叫橘红，性味辛温，具有宣肺散寒的作用。

在烤橘子的时候，橘红中的有效成分，会蒸发到橘子肉上，使得橘子肉带有药性，这样吃橘时，孩子就可以接受，而且比较平和，通过这样简单的食疗方法，就可以控制孩子的疾病，这是老祖宗的智慧。

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哪些症状才能使用烤橘子呢？

1.打喷嚏，这是感受外寒的明显表现。

2.流清鼻涕，区分孩子外感的风寒和风热主要就是看鼻涕。

大体上，清鼻涕就是寒证的，黄鼻涕就是热证的。如果伴随清鼻涕黄鼻涕交替就需要分阴阳找到究竟是不是风寒了。

3、会怕风，怕冷，严重了会头痛，手脚会冰冷。

4、咳嗽，往往是呛咳，很清脆，声音很轻，咳嗽的声音就在嗓子这里，绝对不会在气管和胸腔里。也就是说病情处于表寒阶段，一般受寒初期以及感冒快好时会是这样的咳嗽。

5.如果会咳痰的话，痰一定是清的，而不是黄色的，如果是黄色的，就是热证啦！

6.观察孩子的舌质的颜色，往往是薄白的，不会很红。

这里需要注意，自己判定不准确，千万不要乱吃，吃错了只会病情加重。切记！