不论在什么节日，也不论在什么时候，最容易也是最轻易说出的祝福语就是，XX节快乐。听过太多这样的话，似乎对快乐已接近麻木，以致于自己都分不清什么才叫快乐了。有时候我们也信以为真，只要有句祝福的话，就觉得快乐可以容易获得了。但实际生活里的快乐究竟又是怎样的呢？快乐或悲伤又在什么时候最容易出现呢？
很多时候的快乐可以理解为一种心境，只要获得了宁静的心态，就也可以视作已经得到了快乐，或者说这是快乐表现形式的一种。内心的安静在现今这样的社会已经很难找了，甘愿被名和利所累的人才是社会的大多数。宁静的人是世事 豁达，他不因外面的世界怎么样了，就去轻易改变自己。宁静也可以是人生 的智慧、也是人生的一种高度 。相对于很多忙碌追求的人，他们不争和不求，内心世界已经强大得到超过了大多数的人。
快乐可以是珍惜已经拥有的一切。有人说过，人可以分为活在过去和活在未来的，而还有一种是十分稀少活在当下的人。活在当下的人就是珍惜眼前的人，而珍惜眼下并非是放弃自我，他们很清楚自己想要什么，什么是不属于自己的，更难得的是可以清晰地界定出人与我的界限在哪里。在所有人生的理想和梦想里，也有很多人真正的做到了，挥斥方遒的豪迈人生也只是少部分人。
知足常乐在很多时候是不被别人认可的，这也很容易和不思进取划上等号。在我看来，如果能适时的反思自己已经拥有的东西，再加以好好利用，生活也是可以过得很丰富。只需要稍稍将目光向别处做做比较，就可以清楚的看到，从前的生活是怎样的，现在又拥有了那些，又有多少的改变。不过，也可能会有失意的时候，生活质量瞬时比以前更糟了。这时那就不妨将目光转移到同一时期不同人身上，看看别人。他们的境况怎样不如自己，也有很多快要活不下去人，他们又是怎样默默地坚持着自己的生活。快乐在多数时候是相互比较如来的，很多的不幸也同样是比较出来的结果。
当然，如果只是用以上一些方法来获得快乐，这会让人觉得有些肤浅，那就和那些贩卖心灵鸡汤的语言走到了一样的路上去了——改变不了世界，就改变心态。在真实的生活里不只是这些，还有很多具体的东西，也有很多个人无法左右的事情。
生活也是具体的，人活着还需要有所追求。给自己设立一个个切实可行的目标，不断超越原来的自我，在努力的过程中获得也会获得快乐，这种快乐也是无法与人言喻的。只有在发现了自身的不足后，不停第地完善自己、改变自己，将生活推向更加美好的地方时，就会在这个过程中寻找到生活的意义，发现更多美好的事物。只要想着目标， 怀着积极的态度，沿着自己的方向，一步步地向前走，就算没有实际的收获，但这时意外地丰富了人生。
人生的路上的风景是多种多样的，就像一心想要获得的快乐，对于那些内心充溢快乐的人们而言，所有的过程都是美妙的。
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