《在时光里流浪》：生活慢慢来，岁月你别催

江一燕，一个内心温情、柔软的女孩，可面对大自然的原生态她又那么的勇敢，《在时光里流浪》这本书是她对生活温柔的记录，对艺术狂野的探索，她的内心鲜活，让在这个纷繁陆离的时代里保持一颗初心，跟随她的文字，你就像是去了那里，去了那种你到不了的远方，往前走，对与错，别畏惧。

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整本书图文结合，描述了她在淳朴的青藏、简单又天然的非洲以及短暂而流连的欧洲诸国的所见所闻所感，文字简单，但是很有代入感，随手一翻，一本书就终结了，这是似乎是我迄今为止读的最快的一本书她喜欢沉浸在大自然里最真实的世界，让你看到了她的野生救援、保护动物、保护环境、捐助帮扶贫困地区的儿童、支教等公益活动，这是荧幕前你看不到的她，这是内心最快乐最真实的江一燕。

《在时光里流浪》：生活慢慢来，岁月你别催

书里在表述她对非洲或者是某个地方喜欢热爱的时候，也描述了自己内心的世界，与灵魂的交流，因为旅游也好，工作也好，每到一个陌生的地方，如果你想真正的了解，就不要走马观花的拍拍拍，要让自己慢下来，让浮躁的内心静下来，放下物欲，功名的繁杂，远离那些本不属于你的性情，把简单的自己放在天与地里，全心全意的做自己想做的事情，这样你才能看清自己，这样你才会发现快乐变得如此简单轻松，原来再难的事情也会伴随着欢笑与勇气。

《在时光里流浪》：生活慢慢来，岁月你别催

我们拥有得太多了。面对物欲纵横的世界，这个想要，那个也想要，把自己塞得那么满，有时候才很累。

记得书里说，她在西藏亚青寺的时候，那里的僧人生活的很清苦，除了修行，他们的享受不过是和大自然亲密接触，合二为一。偶尔爬山游水，躺在山坡上莫过是对自己最大的放松了。这里的僧人没有交通工具，有个天然温泉去洗个澡要徒步走很久的路，可是一路上的青山绿水，大自然的风景，他们在路上沉浸在里面，一定快乐极了，那种期待的幸福感是城市里的人们越来越难感受到的。因为城市里的我们简单的小确幸来得太容易，快乐也就越难。

《在时光里流浪》：生活慢慢来，岁月你别催

日本有一个年轻人，他把自己所有的东西都丢掉了，过起了极简生活。其实，僧人的生活也是把凡俗的所有都放下，干净到只剩下自己，才能干干净净的修法，毫无杂念。

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这让我想起了天后王菲，她从来不参加综艺，很少接受采访，处事风格我行我素，给人一种高冷，触不可及的感觉，举止投足间彰显她的气质，每每在电视上看到她，都给人一种安静，无论外界舆论在她那里做什么文章、发生什么事，她都是平静的，没有被其他人所带动，因为她用平静的内心告诉自己是谁，不被外界所打扰。

我去四川峨眉山的时候，当地导游说，她每年都会来此修行，是时光在这里慢下来，是的，没错，她经历了两次婚姻，有两个女儿，不同的爸爸。现在的她依然在和谢霆锋甜蜜的恋爱。也许在世人看来，她是失败的，两次失败的婚姻，可是谁能否认她是真正的做自己想做的，爱自己所爱的，过自己想过的生活呢？

那首《百年孤寂》，一句一句的在我心底萦绕盘旋：心属于你的，我借来寄托，却变成我的心魔；你属于谁的，我刚好经过，却带来潮起潮落。背影是真的人是假的，没什么执着，一百年前你不是你，我不是我，悲哀是真的，泪是假的，本来没因果，一百年后没有你也没有我。那一刻，我的心就被一次次的激荡，没错，我们都是生命的过客，我们执着的都是自己的心，所谓的因果所谓的轮回最终都回归到自己的心。

这个似乎不食人间烟火的女子，其实在人间修行的如此的空灵和纯粹，她是真正能做自己的那个人。不将就，不凑合，爱就是爱了，不爱就是不爱了。曾经爱，就全身心的投入，不爱了，就转身离开，不为任何人而将就，失去爱情，却依然相信爱情，从来不畏惧世俗的眼光，这种洒脱，我们普通人没几个能做到。

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李宗盛在参加浙江音乐学院吉他星光年度音乐专场里面说过，写歌，真的不要急，这是一个不断磨练自己的过程，你越有耐心，就越有可能想出更好的句子，写歌的歌词里面一百个金句可能是两万句里挑出来的。随便说两句我的歌词，为什么“想说却还没说的还很多”、“我以为我会哭，但是我没有”都要放在第一句？没为什么，就是磨出来的。

说实在的，李宗盛写旋律很一般，写和声进行也很一般。李宗盛永远是歌词先行，作曲和编曲，都是为歌词服务的。他讲，不要急着唱，唱歌是讲话的延伸，如果找不到语气，你不会唱得好听，因为歌词就是一场对白呀。

正如《致匠心》视频所说，李宗盛二十出头入行，三十年写了不到三百首歌，并不算多。但是，专注做点东西，才对得起光阴岁月。其他留给时间去说。

因为专注，所以离成功更近.没有理所当然，就是要慢下来，在各种可能变数之中，坚持做到最好。这正是我们今天要致敬的“匠心”！当你真正拥有了“匠心”，你会很容易感知工作带来的快乐，产生近乎完美的有诚意的“作品”。当然，再好的成果也免不了众口难调，但是，它已经被你的全心投入赋予了灵魂。总会有人从你的作品中，体会到你的良苦用心。

别气馁，毕竟，人生很多事是急不得的，你得等它自己熟。

林缨老师在领袖瑜伽的课程里说过，为什么现在很多人现在有很多钱、很成功，各方面条件都很好，可是他内在却没有幸福感呢？就是因为他的生命不完整，他总在那里想，还有很多无条件的爱他没有体验到，内在的幸福感、快乐感不在于你赚了多少钱，而是来源于你跟你身体生命的感觉在做链接，为什么修行人没有钱却很快乐，因为生命的本身就是美好的，所以江一燕、王菲、李宗盛他们能在这浮躁的世界里能活出自我，是因为他们都有一个很强的能链接生命的能力。

万水千山的跋涉，终将是我们内心的破茧而出。生活得慢慢沉淀体会，人生是一场修行，不要让岁月去催！