今天参加龙潭快乐读书会每学期一次的旅游，这回是到中台湾风景优美的合欢山，晚上在有小瑞士之称的清境农场过夜，同学们在晚餐后聚在一起唱卡啦OK。会长春香在聊天时提到，她每天晚餐后都会忍不住要刷屏，虽然知道这样子很不好，但又控制不住自己这个冲动，后来看我每天写文章，于是她要求自己要刷屏就先看当天写的新文章，她说还真有效，可以提醒她要更有意识，更有意志的去停止刷屏，常常看完文章后就不刷屏了。
这样的效果真是让我感到十分意外，每天一篇实在是很有难度。近来常常呆坐上一两小时不知如何下笔，而文章内容也良莠不齐，说实在的能写完就很庆幸了，那顾得了质量。但不管怎样我就是尽力而为，无论如何也要完成自己的承诺，连续365天每天写一篇文章。
十多年前听到一首很好听的歌曲《Don't Go Back To Sleep》https://www.xiami.com/song/2404277 ，这是纽西兰的音乐家Graeme Revell在1997年出版的专辑《The Vision II》里的一首歌曲，整张CD都是选自13世纪时的著名波斯诗人鲁米（Rumi）所写的诗来谱的曲。八百年来他的诗被传唱，翻译成数十种语言，到今日依旧常常列名在畅销牌行版上。几年前林青霞送了一本鲁米的诗集《在春天走进果园》给著名歌手五百，于是他创作了脍炙人口的的歌曲《你是我的花朵》。很多人喜欢土耳其的苏非旋转，只是不知这也是Rumi所创的，相传他在连续旋转36小时后成道，2007年前为纪念他的八百岁生日，好友杨聪邀我一起办了一个连续旋转36小时的活动。
其实在2000年的时候我就曾办过一个跨年静心营，主题就是《清醒：Don't Go Back To Sleep》，概念和内容就是Rumi的原诗与Graeme Revell所改编的歌曲。在生命成长的过程中，我们持续努力的在自己身上下功夫，为的就是要时时保持觉知与清醒，但过去的习气和制约总是把我们带离开当下，好不容易才醒来，记得要保持清醒，千万别又昏昏睡去。如今每天写作也是为了保持清醒的一个手段，而我为了自己的清醒而写也能帮助春香保持清醒而停止刷屏，那真是太意外也太棒的收获了。
转贴一下Rumi的诗于下请参考，Revell所改编成的歌曲可在虾米找到全片的CD来听，欢迎分享你的心得。
"The breeze at dawn has secrets to tell you. Don’t go back to sleep. You must ask for what you really want. Don’t go back to sleep. People are going back and forth across the doorsill, where the two worlds touch. The door is round and open. Don’t go back to sleep."
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