记得姐姐跟姐夫刚结婚的时候，姐夫是家里的模范丈夫，洗衣做饭收拾家务，结婚两年姐姐也只会煮方便面，转折点发生在外甥女出生以后，好像一切都变了个样，婆婆过来帮忙带孩子，也把姐姐从十指不沾阳春水变成到洗衣做饭带孩子样样都会的女超人，姐夫就每天玩手机打游戏，吃饭要做好饭喊他过来，孩子也没有耐心带，当时我假期去姐姐家对姐夫的转变特别吃惊，但是观察了几天，我就发现了问题的症结
没有哪一种行为是突然改变的，从心理学的角度，强化和惩罚是影响行为发生和改变的重要原因，如果一个行为发生以后，会得到相应的奖励或者去掉一个厌恶刺激，那这个行为就会持续保持或者倾向于更多次发生，相反一个行为发生以后，被惩罚或者去掉了好的激励，这个行为就倾向于减少直至消失。而我姐夫的变化就属于后一种，当孩子出生以后，他也体会到了做爸爸的快乐，一直想当一个好爸爸，想把所有的爱都给孩子。比如换尿布，我姐和婆婆就觉得姐夫笨手笨脚，换的不舒服，宝宝洗澡姐夫准备洗澡水，又被嫌弃水太冷，冲个奶粉，水又太烫，这样的事情多了以后，姐夫就不再尝试了，孩子的事情插不上手，因为每次都是负面反馈，相当于被惩罚了，到后面就发展到之前做家务做饭也不愿意做了，而且姐夫会觉得姐姐把所有的精力都放在孩子身上，好像姐姐跟孩子是一个整体，自己很自然就被隔离了，夫妻感情自然就疏远了。这种情况其实很多家庭都出现过，包括我们在大街上看到很多妈妈一个人带着孩子，丈夫在孩子一定的年龄之前都是缺席的，这也是丧偶式婚姻的现状。
我身边有一些女性朋友反而处理的很好，新生命的降生不仅没有影响夫妻感情，反而让丈夫更好的融入这个家庭，承担起了很多的家庭责任。我姐后面也意识到了这个问题，在二宝出生的时候姐姐跟姐夫都做了一些改变，姐夫重新融入到家庭中，也开始享受带宝宝的乐趣，跟姐姐的感情也越来越好。
三口之家
1. 丈夫要适应妻子角色的转变，及时跟上妻子的步伐
孩子出生所带来的那种欣喜和对生命深深的敬畏会让妻子发生很大的变化，仿佛她的生命又重新有了一个中心，但作为丈夫对这个新生命还是比较陌生，所以当妻子把大部分精力转移到孩子身上的时候，丈夫会有嫉妒也会有愤怒，而且这种状态是不可逆的，因此丈夫要及时调整自己的心态，跟上妻子的步伐，共同适应新的角色，夫妻之间的感情会在一起照顾孩子、体验共同的经历中不断稳固。
2. 给丈夫机会，让他一同分担照顾孩子的责任
虽然很多妻子都一直喊着让丈夫一起照顾孩子，但是当丈夫真正参与进来的时候，她们往往表现的像严苛的母亲：奶粉没有泡开、拍嗝的姿势不对、不能这样换尿布……一些列的负面反馈让丈夫接受了自己不专业没有办法照顾婴儿的事实，并且越来越不自信，最终不可避免的导致丈夫被逐渐疏离，距离孩子和妻子也越来越远。最好的解决办法是妻子要及时让步，首先孩子也是丈夫的孩子，照顾孩子的方式也不是只有一种，及时很多时候丈夫没有按照自己的方式来照顾孩子，但丈夫也需要学习需要被鼓励，同时为了让我们的家庭更幸福和谐，无论是妻子还是婴儿都需要做出一点小的代价，而且你会发现这个代价完全是值得的。我们可以给丈夫提建议，但是适合的时机和温和的语气肯定比批评来的更有效。
爸爸跟宝贝在一起
3. 增加丈夫跟孩子的互动
在妻子怀孕以及孩子出生后的第一年，丈夫几乎感觉不到他跟宝宝的联系，感觉宝宝除了哭、吃奶、拉尿、睡觉之外什么也不会做，但是其实很多跟孩子走的很近的丈夫会发现，哪怕是几个月的宝宝也会是很好的玩伴，而且他们会逐渐发现，自己在孩子的生活中扮演着重要的角色。
4. 注意丈夫的需要
虽然在理智上，丈夫明白妻子需要照顾孩子，自己也很爱孩子，但是孩子对母亲的需要仿佛是日复一日、无穷无尽，慢慢的他会觉得自己心里有点失衡，虽然他不会跟孩子争夺妻子的时间跟注意，但是他还是怀念妻子之前的样子。因此，聪明的妻子会注意到丈夫的需要，也知道丈夫在这个过程中失去了什么，所以妻子会让丈夫知道他一直是她的生活中最重要的，也为这个家做出了很多牺牲，这样丈夫会更理解和支持妻子，感情也会更佳稳固。但是如果妻子在这个过程中么有估计到丈夫的需要和情绪，丈夫会倾向于从婚姻中退出。我们可以看到在妻子哺乳期出轨的丈夫也不在少数。
5. 适当给妻子放个假
虽然妈妈对孩子的爱是无法取代的，但是每天照顾孩子的日子也是很辛苦，如果丈夫能定期接替照顾孩子的重任，也许仅仅是几个小时，让妻子睡个好觉、出去跟闺蜜聚一聚、逛逛街，这些小的举动会给婚姻带来很大的好处。
以上这些建议是戈特曼经过十几年针对多对婚姻的研究总结出来的建议，新生命的到来会让一些家庭的感情更差，但也让很多婚姻越来越幸福，最关键的一点是夫妻双方及时适应角色的转变，把孩子真正融入自己的感情和家庭中，而且孩子是夫妻双方共同的，需要双方共同抚养，每一方都不能掉队。
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