1

请告诉我，你年初定的计划实现了多少？除了岁月的年轮在额头和肚腩上越来越明显。是否还记得，你在元旦问候“2018你好”的时候，是否在脑海中已经规划了新一年的目标。

请告诉我，你说要看100本书，现在翻到了第几页，是否和复习考研或考公的时候一样，页码最脏的是在每本书的扉页，甚至在你书桌的书本上已经落了一层淡淡的灰尘。

请告诉我，你说要每天锻炼，跑步，减肥，现在体重是不是只升不降，你在去年买了个体重秤，却在每天早上设置成间隔五分钟的闹钟。

你是否在某个周末晚上，又痛恨自己浪费了两天，你本来是约朋友去健身的，本来是想去海边散步的，本来是想坐在咖啡馆里读本书的，本来是想去附近好玩的地方来个自驾游的，本来……

于是乎，我们像推巨石的西西弗斯，推上去，滚下来，不断重复，永无止境。

而这个周末，又在床上躺着刷微博、看朋友圈，追个好久没看的电视剧，于是，当身边的朋友一个个开始有了自己的工作室，当身边的同事得到了领导的表扬，当自己的日子过得一团糟时，你开始抱怨上帝不公平，开始痛苦，开始哭泣遇人不淑。

王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

去除痛苦的最好方式就是让自己自律，去按部就班的完成你最初的目标，去脚踏实地完成你年初时许的愿望。

你只管天天浇水，就会等到花开。

2

自律的人是恐怖的，他们会为了自己的目标坚定不移。

科比说：“每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”

就像我国著名运动员苏炳添，作为亚洲短跑第一人，每天单调而又枯燥的训练，如果不是日复一日的坚持，也许也就不会有今天的成就。

身边有一位朋友，自从生了孩子之后，感觉不再适应职场生活，于是她想到了自媒体，通过发表文字赚取稿费，她的文笔并不是很好，起初发出的文章没人点击。即便是这样，她每天研究爆文的写作特点，坚持每天写作，在写作圈里我们成为“日更”，就是靠着这样的坚持，她自己申请微信公众号和在各个投稿平台都获得了读者的认可，她现在的收入比我多多了。我也曾尝试写作，但最终因为做不到坚持而半途而废。

《高效能人士的七个习惯》书中提到，“不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隶”。想想你是不是做了懒，馋，贪的奴隶？

坚持，需要的不是能力，也不是运气，而是毅力，每天日复一日年复一年的重复，就像有人说把平凡做到极致就是伟大。

3

要自律，要有一个孤独的心，在自己梦想的道路上踽踽独行。即便身边鲜花烂漫，即便身边觥筹交错，坚信自己的初衷，走好自己的路。马云说过：要想成功，你首先学会自律。

世上最可怕的事就是比你聪明的人，还比你还努力，你知道这些商界大佬们起得多早？

王健林——5:30起床，一直工作到晚上七八点下班，且不抽烟不喝酒。

李嘉诚——6:00起床，且睡觉之前一定要看书，晚饭之后一定要看英文电视。

李彦宏——称自己每天早晨5：00会被机会叫醒。

……

这些大佬的勤奋和自律，绝非一般人能比。想要靠三天打鱼两天晒网获得好成绩，简直是痴人说梦。

其实成功并不难，就像马云对创业者说：第一份工作请干足5年，第一份工作的坚持，比后面工作的坚持更为重要。不管什么工作，向身边的每一个人好好地学。做的时候不要想离开，有一天等机会来了，再选择下一个机会，这个世界不缺机会。

但是，自律绝不是每天机械重复工作，而是有一个目标，每天进步一点点，日积月累，最终会汇成波涛，汹涌入海。

所以，请把你的抱怨收起来，也把你的幻想收起来，你只需要埋下头，像老牛拉车一样，一步一个脚印，做好自己的工作。所以，请把落下灰尘的书再重新打开，请把健身卡再捡起来，只有坚持，你才不会怕小三细腰的出现，你也不会在同学聚会时感到焦虑。

总有一天，我们坚信：你若花开，蝴蝶自来。