大部分要自己完成,不过先生也很重要,要配合好。带一岁多的两个孩子,最重要的工作就是吃喝拉撒玩睡。其次就是家里的卫生、吃食,还有安排自己,健身阅读美食工作,总之不能出门也要丰富点!外出的事就交给先生 比如买菜,比如要出门买药品、宝宝用品,送等。
1.早起要准备好一家人的早餐,孩子还小,和大人的不一样,所以至少得起锅两次。
2.给孩子穿好衣服,让他们喝温水。陪他们说说话,说说早安、早上好,认识下衣服 左手右手,穿鞋。(和先生一同完成)
3.吃完早餐,让孩子们自己在乐园区玩一个小时,放上轻音乐陪伴。
4.准备好营养辅食,像海米冬瓜饭,萝卜肉末饭、蘑菇牡蛎饭,鸡肉饭,土豆饭等等。
5.准备一次零食,如萝卜饼、馒头、手指馒头、苹果沙拉、土豆泥、红薯条等。
6.看会儿书,15-60分钟。
7孩子们练习吃饭,陪孩子们吃饭。
8.煮好饭,孩子们玩会儿然后哄孩子们午睡。
9.孩子们睡了,做饭,做菜,吃饭,洗碗,打算卫生,洗衣服晾衣服。(和先生搭配完成)
10.午睡会儿/看会儿书。
11.孩子们起床,陪他们玩两个小时,或者外出玩耍。
11.准备辅食。面条为主。
12.喂辅食。
13.喂完后让他们自己玩会儿,准备给他们洗澡。
14.做饭。给大宝小宝洗澡。
15.让他们玩会儿,吃晚饭,然后让他们喝奶,再玩会,7点半准备哄他们睡觉。
16.睡着了然后就是自己的时间了,当然还是在家里,怕他们醒来。看书,码字,查看外贸询盘/拓客,背单词,瘦腿,瑜伽几式随便划拉几下。
17.洗澡,面膜和泡脚,睡前阅读。
18.终于可以睡觉了,不过夜里要随时准备起来给宝宝盖被子。
一个全职妈妈真是不容易,先生的作用也非常重要,要相亲相爱,家和万事兴哦!
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