如何提升你的魅力指数？

     林微因曾说：贝壳是因为失去了内涵，才被大海抛向沙滩。而一个令人恋恋不舍，不忍离弃的优秀女人，魅力必来自于她优异的内涵。女主人是家庭这个花园的园丁，女人的格局，塑造了一家的气质。所以女人先修养自我，才能管好家庭，继而影响社会。

    人们常说：女人如花，凡花都是有品质的。有的如荷花，圣洁美丽；有的如寒梅，清丽孤傲；有的如牡丹，艳美华贵；有的如玫瑰，秀色绝伦；有的如薰衣草，静美地飘洒爱的幽香；有的如兰草，淡雅脱俗。美丽是一种品质，花如此，人亦如此。

    外表漂亮与不漂亮不是主要问题。关键是你要让自己活得漂亮，活得丰富，活得健康，活得快乐，活得精彩。多姿多彩的人生，才是生命中最绚丽的彩虹。做一个懂得欣赏自己美丽的女人，而不是嫉妒别人美丽的女人。是女人，都是美丽的，每个女人都有自身的魅力优势。

    一个人在30岁以前，是用加法生活的，就是不断地从这个世界上收集他所需要的东西，比如经验，情感，名誉等。但是，物质的东西越多，人越容易迷惑。30岁以后，就要开始学着用减法生活了，也就是要学会舍弃那些不是你心灵真正需要的东西。她摒弃了张扬和浅薄，多了一份娴静之气，多了一份书卷之气。

女人，怎样才能优雅地过好这一生，怎样才能撑起心中的一片蓝天呢？怎样才能拥有高品位的兴趣爱好呢？如何提升你的魅力指数？

一 .茶道

茶道是生活的艺术，是开心的修行，是心中的所有想象。女子需要茶水的滋养，聪慧的女子会 在品茶中洞察世情，在品茶中展现风情，在品茶中焕发韵味。通一点茶史，悟一点茶道，备一点茶具，拾一点名茶，学一点茶艺，做一点茶点，烹一点茶膳，读一点茶诗，赏一点茶画，只是一点点，如点点茶叶滑入水中，砌出一壶醇香浓厚的好茶。

一片树叶的故事：

一片树叶落入水中，改变了水的味道，从此有了茶。

在又苦又甜的茶里，可以领悟到生活的本质和哲理。

茶说：我就是一杯水，给你的只是你的想象，你想什么，什么就是你。心即茶，茶即心！

茶，第一道苦若生命，第二道甜似爱情，第三道淡如微风。——三毛

茶有六道轮回：尚在土里，长在木里，死在锅里，遇到懂茶的人，活在水里，涅盘在壶里，最后留在心里。

茶香与书香、墨香齐名（号称“三香”），是高雅、安详、和谐之社会精神的体现。

把茶冷眼看红尘，借茶静心度春秋。

水的温度主宰了浮沉，温水冲的茶，茶叶轻浮在水上，没有浮沉，又怎能散出它的清香呢！沸水沏的茶，一次一次冲击茶叶，茶叶浮浮沉沉，逼出了春雨的清幽、夏阳的炽热、秋风的醇厚、冬霜的清冽，有千百滋味，才能泡出一杯好茶。

在一壶茶里，每一片茶叶都不重要，因为少了一片，仍然是一壶茶。但是，每一片茶叶也都非常的重要，因为每一滴水的分芳，都有每一片茶叶的本质。

二.花道

偷一段时光，留一方雅室；茶香氤氲，花香浮动，忘却尘世纷扰，举手插花。花道注重插花作品清爽的视觉之美，花材的线条之美，致力于插花就是把大自然的景搬到水盆中来。东方人认为花是神圣的，以一种崇敬的心情去对待她，以花悟道，修身养性，使插花也有一种神秘感，讲求“心正花正，进而花正心正。”以自然之美来正人之心态，来怡情娱趣，这是真正的艺术境界

三.摄影

美学修养，是一个人身心灵修炼的过程；摄影美学修炼，是美学修炼的一部分，摄影之美，是一个人身心灵的综合感受。留驻时光，留驻美，从摄影开始。摄影，是一种美的寻找，。生活中一切的美，美的风光。美的肖像，美的神情，美得律动，美得视觉冲击，美得瞬间。不是大风刮来的，不是大水漂来的，是我们通过相机创作出来的。

摄影，是一种永恒的记忆，是一种文化的生活方式，是一种高雅的生活快乐。

四.书法

书法，是无言的诗，是无形的舞；书法，是中国文化的符号，中国传统文化的核心。

书法是一生的修养，磨练着心境，意境，境由心生。挥笔之时，蕴涵藏着，一身之功。

五.国画

世界上没有永恒的东西，而国画似乎却可以留万古。国画历史悠远，原称水墨画，始于唐，成于宋，盛于元，是我国特有的绘画艺术形式，方法特别丰富。

邓椿平老师说，学画梅兰竹菊松，笔墨基础有笔法、墨法、皴擦法、染法；画梅兰竹菊松的构图一般为不等边三角布局与构图的关系、主与宾的关系、虚与实的关系、聚与散的关系。

六.  读书

人活一辈子，无非做两件事：一，内修，二，外为.读书就是读人，读人就是为了更好得做人，做一个好人，一个有修养，有作为的好人，一个一流智慧的好人.人不是为活着而活着，读书不仅仅为了生活，更重要的是为了明理，悟道，开慧，益世.说到底，是在为自己蓄一座波光万顷的水库，这座水库，叫做智慧.

 交流与分享是这个时代最重要的个人素质之一，平时就得下功夫，多学习，多积淀，腹内空空自然底气不足.学养的提高，一靠潜心阅读，二靠交流，与活的人活的思想碰撞.女人啊，首要的还是家庭，工作也是为了让家庭更幸福.但，以家庭为首，并不要求你天天呆在家，守着老公、孩子、老人，而是让自己变得优秀、从容、自信、优雅、充满正能量.生活方式于一个人至关重要，有一个良好的生活方式，平淡的日子加以艺术的妆点，碌碌无为的日子玩点优雅的东西，人生就不会太差，喝喝茶、读读书、写写字、插插花......挺好.

一个人的气质，总是从言谈举止中流出，优雅不是装扮出来的，而是阅历的凝聚；淡然不是伪装出来的，而是人生的沉淀。你无法决定自己的容貌，却可以提升思想、学识、气度。时间会让你老去，也可以让一颗美好的灵魂，愈发动人。愿岁月雕刻出更好的你。