感悟两则

2020年11月9日第215次分享

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二宝反复咳嗽，又想起曾奇峰老师所说:“，孩子咳嗽和“支气管哮喘，从动力学上来说，这实际上表示母婴关系浓度过高，以至于导致孩子的窒息感。你如果去看一看周围有儿童哮喘的家庭，你就会发现，那个妈妈可能是一个对孩子过度照顾的人。她跟孩子的关系如此的亲密，以至于亲密到孩子没有办法正常呼吸的程度。”

反思自己的养育行为，一定有不当、过度的地方。这几年学习了心理学，还一直自认为对二宝的养育相较于大宝的养育是改进了很多的，该放手的放手，该让她自己做的自己做。比如从小不喂饭，都是自己吃，自己洗手、自己穿衣等等……但孩子还是出现了反复咳嗽。

仔细反思，这些生活习惯上的放手不是真的放手。和孩子单独在家时，我们两个不在同一个房间，我在忙家务，她在玩耍，时间久了，我喊几声，没人答应，就立刻紧张起来；和孩子在公园捉迷藏，她躲在柱子后，我找一圈没发现，久立刻心跳加速吓得不行；孩子反复咳嗽，尤其夜里咳得厉害时，总是控制不住的各种担心；天气稍一冷，总想给她加衣服；出差几天，觉得离开孩子是如此困难……

今天早上孩子主动要求要上幼儿园，虽然我嘴上表示支持赞赏，但心里不由自主一堆担心:咳嗽还没好彻底，去了能行吗?教室在阴面，会不会冷？有没有别的孩子感冒？……

其实还是我自己严重缺乏安全感，而且把这种不安全感、害怕、担心、焦虑传递给了孩子，成了孩子的束缚和压力。而真正的放手是让孩子大胆做自己。

虽然运用自己这些年学的心理学知识，对自己分析后，也大致明白自己这些问题的根由，但是，在这一部分上，还需要要好好深入探索、还是需要不断的反思、调整、修正，解决好自己内在的一些问题，才能建立健康和谐的亲子关系，才能在孩子成长的路上做到真正放手。

为了孩子的咳嗽，买了两本中医调理小儿的书，这两天一直在看，本以为一本医学书，没想到里面竟然有大篇幅的文章是关于心理和疾病的关系，中医讲究“身心一体”，生理系统和心里系统互相牵制影响，互为因果。孩子的身体状况，和一个家庭的气场、夫妻关系、亲子关系都紧密相连，家庭是一个系统，这个系统有问题， 孩子往往会通过身心问题反应出来。为什么有的家庭（家族）成员会生一样的病，西医解释为遗传，而中医和心理学都认为是深层次的家庭（家族）文化动力的原因。

记得韦老师有次课堂上讲，一个国家如果战乱，受伤害的是这个国家的老百姓，而一个家庭就像一个王国，父母是统治者，孩子是老百姓，如果这个王国有战乱，这个王国的老百姓就民不聊生，深受荼害。

所以，要想培育一个身心健康的孩子，就要建设一个和谐幸福家庭，建设一个幸福的家庭，从父母自身的修行开始。

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昨天看了一段杨凤池老师在央视《心理访谈》的一段视频。

一个脾气暴躁的中年男子，动辄就发脾气，动手打人，砸过领导办公室、打过同事、和妻子三天两头吵架、和岳父动过粗、儿子对他敬而远之，看见他就怕、甚至路人碰他一下也要翻脸动手……

这个脾气暴躁的男士，因为自己的“暴躁”，也陷入深深的痛苦，每次发脾气后，也觉得好像自己太过了，社会关系、家庭关系一团糟，他也想改变，可就是控制不住，不知道自己心里哪来这么大的怒火。因此他来到《心理访谈》寻求帮助。

看了这个来访者的大概情况，我想这样的人在生活中是招人恨的、不招人待见的，他这样的脾气暴躁，既攻击了别人，也伤害了自己。

在杨老师的引导下，这个来访者说出了自己童年时期的成长经历，原来他幼年时，由于奶奶的挑拨，父母一直吵架打架，奶奶和母亲也经常吵架打架，父亲一直在中间左右为难，奶奶一直骂父亲，还经常和叔叔一起来打父亲，父亲被叔叔追着打的情形深深印入他脑海，他本人和母亲也被叔叔打过。父亲因心情抑郁，一直多病，在他七八岁时就离世。

在杨老师的分析引导下，来访者明白了自己“暴脾气”的根源，原来父亲的死给他带来很大创伤，他一直认为父亲就是被他奶奶叔叔多年的苛待给逼死的，而他心中多年来的仇恨、怨愤一直没有好好被看见和处理过。并且他将仇恨愤怒投射到了身边的人身上，才导致各种关系出现问题。

来访者讲到童年经历时声泪俱下，尤其在讲到父亲去世时，更是泣不成声。此时摘下“暴躁”面具的他，让人心生怜悯，再也恨不起来。估计生活中他从来没有这样将自己的脆弱展示过。

这个案例让我想到韦老师常讲的:可恨之人必有可怜之处。每一个可恨的问题行为背后，往往都是原生家庭的深深创伤。

而作为咨询师，就是要通过来访者的表症去看见他背后的“可怜”之处。咨询师需要强大的共情能力才能看到更多，韦老师常说，共情的实质就是佛家说的“慈悲心”，就是深深的看到他人一路走来的不容易，修炼好自己的慈悲心，才能在助人自助的路上走的更远。