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开学第一课之觉察之道

开学第一课之觉察之道

作者: 向日葵的内核 | 来源:发表于2021-09-01 21:32 被阅读0次

今天是九月的第一天,也是开学的第一天,所以,也是我学习思考的一天。

一直在修炼“正念”,但我发现正念不是那么容易修炼的,也许我知道要专注当下,要一心一意做好当下的事情,保持身与心的结合,但是我不知道为什么这么做?已经觉察专注背后的意义和存在背后的逻辑规律。

就比如,真正的正念是,当我看到一本书,就可以探索到这本书背后的宇宙万物,这边书是怎么来的?经过了多少流程加工?作者又花了多少时间和实践?等等。

还有,要了解一个人,这个人的成长经历是什么样的?他的心理,精神,身体,意识等等都是怎么样形成的?当与人相处的时候,是否能够专注了解对方,了解对方背后的一切呢?

如果真的做到了这样专注的觉察,我相信,人就会变得很通透,很平和,面对一切事物都能知道背后的原因,就没有任何烦恼了,就能成佛了。

今天,也是我开启觉察的一天。

经过与朋友的沟通,我发现婚姻真的是一门学问,在进入婚姻的这段时间里,各种问题层出不穷,夫妻之间的感情问题,娘家人与老公之间的关系,我与老公家庭的关系,各种人情世故的处理,还有养胎各种的问题等等,一切的问题都在于无知,在于我不知道怎么处理。

今天经过朋友的点拨之后,我发现自己确实犯了一些错误,在处理夫妻之间的感情的时候,喜欢向姐吐槽,或者有矛盾让双方父母知道了,这些都不是很好的处理方式。

我可能刚进入婚姻生活,习惯性的依赖姐,依赖自己家,对于未知的领域,总是习惯性找自己舒服的方式。即使知道两个人的事情不要让姐和家人知道,但总是在相处的聊天中会不自觉的说出来,可是说出来之后呢?家人会不自觉的管我们的事情,然后会引发其他问题。

我现在要学会自己处理婚姻关系了,独立去分析和判断,自己的生活是自己选择的,自己承担就好,不应该让身边的家人来承担。

人都是在痛苦中成长的,多一些痛苦,在痛苦中学习成长。

当自己觉察到这样的生活状态,我就知道,很多成长都是要独自承受的,摸索的。

虽然自己在养胎的过程中精力有限,但还是要去解决这些问题,不能逃避,相信一切都是最好的安排。

当我坐着公园的板凳上,看着人来人往,看着水泄不通的马路,这个城市永远都是那么的快节奏,想着这些人背后的家庭,我想,这个世界也有千千万万的家庭,千千万万的问题,但是每个人都在努力的活着。

尤其是到了深夜,那些辛苦工作的人还在为了家庭努力,所以,家庭是什么?家庭为什么总是能够让人又爱又恨呢?幸福的家庭标准是什么?

关于家庭的问题,我也不知道,太多不知道的事情了,所以,人保持一颗开放和学习的心态是多么重要,如果总是以自己的思维去做事,最后只会撞得头破血流。

我在学习,在反思,在思考,在路上,加油!

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