2022.11.15（星期二）晨间检视
今天是什么日子：
农历：十月二十二 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：
a早起 b冥想 c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.凯格尔✘＆开背✔＆冥想✘
2.周检视✘
3.
昨日三只检视
1.凯格尔✔＆开背✔＆冥想✔
2.周检视✘
3.
小确幸（幸福小种子）
1
2
反思
1.下午主任突然宣布每天让全员上班了，不让轮休了，明天去不了妈妈家，木木的照料也成了问题。
2.木木老在挨地铺跟前的床棱子上磕头。买防撞条粘贴。
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1365天1115-2022
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