一个人跑步：孤独之前是迷茫，孤独之后是成长。

清晨一个人出门跑步，喜欢这个城市空旷的街道，喜欢跑着跑着天慢慢亮起来的感觉。

大多数时候，我都是一个人完成训练，时间久了，有朋友向小胖：“为什么不找个同伴一起？一个人跑不孤独吗？”

每个人都有自己跑得最舒服的速度和节奏，一起跑的几个人如果能力不一样，或者想法不一样，就会发现问题一大堆。顾得了这个人的速度又跟不上那个人的体力。哪怕事先协定好了配速，也总有人会感觉跑得不够尽兴。

一个人跑步：孤独之前是迷茫，孤独之后是成长。

正规跑者的约跑，大多数的时间，就是保持着一个安静的氛围，只有呼吸声和脚步的响声，牢牢控制着自己的配速。

而像我这样的娱乐跑者，跑得随心所欲、无法无天，快慢没有章法，这样的两类人如果要一起跑步，那结局几乎就是一场车祸。

当自己一个人跑多了，才发现，乐意去忍受跑步过程中的孤独和痛苦，也是享受跑步的乐趣之一。

一个人跑步：孤独之前是迷茫，孤独之后是成长。

尽管小胖之前说了很多跑步能够为我们身心带来的种种好处，比如增强体质，提高活力和精神力，释放坏情绪和压力。

但即使是已经跑了几年的人，乃至十几年，几十年的人，对跑步本身，也不得不承认，它真的算不上是一种很轻松又有趣的运动，尤其是一开始的时候。

相反，跑步的过程充满着孤独、痛苦并发着岔气、腿软、抽筋等一系列你并不想面对的事情，而且这些事情只能你自己一个人去克服去完成。

一个人跑步：孤独之前是迷茫，孤独之后是成长。

但对于那些爱跑步的人，当他们执着的奔跑，去经历那些痛苦、孤独乃至快乐等种种情绪之后，跑步本身就已经成为了爱跑步的人坚持的意义。

在一个人的跑步过程中，我也开始领悟，人生真的没有什么极限。

若干年前，看到那些5点钟在操场锻炼的人，不禁感叹这些家伙太拼了。如今，自己也经常摸黑起床去跑步。

2008年北京奥运会，看着马拉松比赛，觉得这些运动员都是非人类，想想自己徒步环湖，走了一天，脚都起泡了，还走不到30公里，他们却用和电瓶车差不多的速度跑40多公里。可是，后来我也给自己定位在跑向马拉松的赛道上，唯叹世事多舛，物是人非。

一个人跑步：孤独之前是迷茫，孤独之后是成长。

从刚开始跑两公里就浑身酸痛好几天，到现在能跑下半马，不知不觉很多事情都已改变。

就像无论生活发生多么糟糕的事情，只要你一直奔跑下去，时间总会让你度过这些困难，继续下一段的旅程。

跑过马拉松的人都知道“撞墙”，那是一种精疲力竭、体能耗尽，时时刻刻想放弃的感觉。

甚至会开始怀疑人生、怀疑自己：我为什么要报名参加这劳什子的跑步比赛？但当你咬着牙挪到终点后，你又会想着接下去该报名哪个比赛？

人生就像一次超长距离的奔跑，这段路程始终充满着诸多的不容易和困苦。

一个人跑步：孤独之前是迷茫，孤独之后是成长。

有些路有亲朋好友相伴、有伴侣儿女相陪，但有些路只能一个人上路，你不得不这样一遍又一遍的跑下去，即使双脚发麻、气喘吁吁也不能停下。

都说，跑步的人是疯子。虽然不至于疯，但总有那么一点偏执，让他们乐意去享受孤独、忍耐痛苦。

有时候，只有在痛苦又枯燥的过程中，才会逐渐了解真实的自己，才会开始摸清自己的极点和局限在哪里，才会让自己变得更好为下一段的路程做好准备。

一个人跑步：孤独之前是迷茫，孤独之后是成长。愿你比别人更不怕一个人独处，愿日后想起时你会被自己感动。