提升执行力的小技巧

        今天得到一个提高执行力的小技巧。任务拆解+小目标。

        任务拆解就是把大项任务拆解为可达成的小项，一点一点去完成，拆解目标的本质是拆解恐惧。小目标在于只规划今天，不是说局限在今天，而是不要做过于长远的计划，先把今天的成就达成，专注于看得见得小目标，完成之后再奔赴下一个目标，在不知不觉中实现最终目标。

根据杰克·布雷姆的对抗理论，当我们的自由感受到威胁时，我们会努力去恢复它。

        信心、动力、执行力，相信我可以做好！