本周关键词:瞎忙
临近过年了,天天都有杂事。不停的在忙,可想想具体忙了什么,又想不出个所以然出来。
一、年度目标完成情况:
1、每天走路,有六天达到一万步以上;
2、坚持吃点阿胶,共计五天;
3、早起早睡做到一天;
4、零食买多了,本还可以控制着不吃,可杂事多了,停下来就总觉得饿,就想不停的吃零食;
5、监控血糖与血压一天。
二、其他目标完成情况:
(一)学习类:
1、阿怪的手账视频(看完);
2、报名古筝基本功课程,学了一课;
3、学英语课。
(二)阅读类:
1、听樊登读书3本,听非凡精读两课;
2、继续读《我最喜欢人生快活的样子》。
(三)其他:
1、坚持日更七天;
2、整理做手帐的小东西,整理出几个收纳盒,放工作室;
3、安装打印机,折腾几个小时,意外中发现是软件问题,应用市场下载的用不了,从网站重新下载,几分钟就搞定了;
4、与朋友约去简阳吃河边鱼、逛三圣乡花市;
5、与儿子同学母女聚会,逛奎星楼创意街区;
6、购买的手推车少发一个推车,四个挂篮,找店家,协商后退货;
7、每天查社保扣款,终于在周五扣款了;
8、继续收拾屋子、收拾小花园;
9、做保洁;
9、打印古筝课程需要的所有资料;
10、购买年货。
二、反思:
(一)完成率:
1、健康:完成率50%,早起早睡、控制零食在这周算是没完成;
2、日更:完成率100%,养成习惯了,每天不写总觉得差点什么,出门玩,利用坐车的时间,都坚持完成了目标;
3、古筝:完成率20%,练了两天的古筝,有一天是基本功练习。看课程,觉得很简单的基本功,自己练起来,才觉得好吃力;
4、英语:完成率90%,坚持听了六天的英语,有听没有懂。不着急,现在先养成习惯,静下来后再仔细学习。
5、听书与阅读:完成率10%,纸质书一点也没看,全看网络小说去了,听书也因静不下来,没听,这些以后都要补上。
(二)反思内容:
1、收集的手帐素材及时处理,因为听做手帐的大神们说过,收集了素材,就要及时处理,否则会越堆越多,我家中的快递箱已经堆了一大堆了,以后不能再收集了,等用完了再说。
2、本周杂事太多,静不下来。正写日更,莫名其妙就去弄手帐了,手帐素材弄了一半,想起来自己刚才不是在写日更的吗?知道这种情况不对,现在自己想去做另外一件事时,强行要求自己必须完成正在做的事情后,才能去其他的事。
3、本周整个计划完成情况很不好,很多目标,从周三开始,基本上都没完成,只有运动与日更坚持每天做到了。
4、零食吃得多了,血糖就升高了,血糖高了加上没休息好,血压也稍有偏高,但还在正常范围内。
四、下周计划:
1、阅读杂志;
2、春节前聚会比较多,其他目标要适当更改;
3、古筝基本功;
4、控制零食。
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