拖延症

作者: 沐野踏歌 | 来源:发表于2019-02-18 22:29 被阅读1次

“拖延症”是一个当下使用率较高的词,还有升级版——重度拖延症患者。

我也是这样一个人。总想晚一点再晚一点去面对一些事情,心里记着它,却赖着不去做。懒是一个原因,还有一个原因大概是逃避。逃避工作带给我的压力感,逃避家庭生活中的琐碎。这一切,也许都指向逃避责任。

总会挨到最后才去做工作上的事情,紧靠“死亡线”,很难提前完成。对于我来说,工作很多时候带给我的感觉是压抑的,不是那么快乐的。总想着离工作远一点。但是好像是签了神的契约书,怎么逃心里都感觉到对岸释放过来的压迫感,怎么逃都好像依然在原地打转。有时候像梦靥,扼住咽喉,醒不过来,窒息而困顿。

有趣的是,我的拖延症也让我能够卓有效率地完成相应的任务。保质保量。

原本这次日更是想说拖延症不可怕,只要工作效率高还是没有什么问题的。

说到现在,我还有一个观点:拖延症是高耗能的病症。它剧烈地消耗着你的心理能量。让你的心理负担大大加剧。所以,无论你的工作效率高不高,尽量戒掉它——为了你每天能够有更多发自内心的微笑。

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