苦 瓜 瘦 肉 汤

大家好，夏天的时候肯定少不了——苦 瓜 瘦 肉 汤

准备材料： 苦瓜一个、瘦猪肉半斤、盐。

做法如下：

1、先将苦瓜去瓤、洗干净后切块；瘦猪肉切片。

2、将苦瓜和瘦肉一起放入锅中，加水煮半小时开，盐调味，即可食用。

此汤功效：

清热解暑、明目祛毒，缓解暑热烦渴、暑疖、热痱过多；所以夏天少不了这个。

今天就到这里了，大家晚安！