人的情绪一天有多少波动呢?
起床的时候是什么情绪也没有,按部就班的做完事情,准备上班。
当你接触到第一个人的时候,情绪就开始有波动了,你的情绪波动多大取决于这个人对你影响太大。碰到第一个同事,是一个普通亲切的同事,平凡又美好的一天开始了;第二个同事,是一个关系比较好的同事,平凡又八卦的一天开始了;第三个同事,是问你工作做没做完的组长,平凡又忙碌的一天开始了……
这时候你的情绪还是比较平稳的。
一个同事告诉你,她要调岗了,你心情有点郁闷,想着怎么这么突然;中途看家族群,奶奶住院了,你心情非常难过,想着奶奶到底怎么了;你打电话回去,说奶奶并不严重,你心情稍微平复下了,想着还好不严重;同事讲了一个笑话,你心情稍微好点了,想着同事间还是很温暖……
这是一上午的情绪。
中午你接到一条短信,元旦活动的帐报下来了,可以还同事的借款(活动是用同事的公务卡借的款),心情感觉不错,完成了一件事;下午工作不忙,你觉得很悠闲,心情还不错;同事突然接到一个很急的工作,找你要数据,但是你并没有,同事很不开心,你的心情突然感觉郁闷……
也许晚上吃一顿好吃的,心情就会变好吧……
但是为什么有的人情绪就可以一直不变呢?而你的情绪全写在脸上……你开始在思考情绪这个玩意儿,但是你发现你根本就想不通,也不明白为什么你的情绪这么多变。
这就是人生成长轨迹中的开头吗?
或许有一天我们可以不再为别人的情绪而波动,专心于自己的情绪。
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