饮食黑名单

早些年，我不挑食的，嘎嘎（肉）、豆腐我都喜欢，没那些好东西的话，青菜萝卜也是可以的。

突然有一天，我患了咽喉炎，嗓子哑得说不出话来。辗转于县城与重庆的大小医院，“马拉松地跑了三、四年”，终于好了大半，却把胃给伤着了。

咽喉炎的三、四年里，每当喉咙痛得如刀割，我就含一颗润喉片。润喉片润了我的喉却伤了我的胃，因为它含薄荷，凉性的，几年下来，就成了胃寒。

早期的胃寒不明显，只天气变化才能觉得。

突然有一天，我迷上了猕猴桃，想着一家人都吃，就买了一小筐，约四十个。

却不想，猕猴桃在我家不招待见，儿子不吃，先生不吃，就我一个人吃。我每天吃一个或两个，当我吃到十个左右的时候，胃不爽了，阴冷冷地痛，且怎么用药都不好，结果跑到西南医院，吃了两个月的药，才把胃给安抚下来。从此，猕猴桃我是不敢吃了，胃寒也越来越严重了，还动不动就返酸。

我热爱酸渣肉，那是地方的“土特产”，就是拌好料的粉蒸肉放进坛里发酵而成，很下饭。至从胃有了返酸的习惯后，酸渣肉是沾都沾不得，一沾就犯。我有十多年都不做酸渣肉了，不敢吃，免得看着吞口水，那不是自己折磨自已吗！我家那父子俩不喜欢肉食，不招他们待见。

小时候的南瓜伤死个人！后来，有了那种又甜又面的南瓜，还算可囗，成功地把南瓜从饮食的黑名单上给拯救出来。自从胃有了反酸的习惯后，连南瓜也吃不得了，那是一沾一个准儿，就连吃了几筷子的炒嫩瓜丝，都逃不脱返酸的必然结果。如此一来，南瓜又被打进了黑名单。

前几年，听说燕麦瘦身又养人，就迫不及待地买了一包。结果才吃一半碗，胃里的酸水就烧得连喉咙都火烧火燎的，赶紧去吃那抑胃酸的药。

半个月前，我买了一袋芒果，本想一天吃一个的。结果，第二天吃了就不爽了。放到第五天时，忍不住又吃了一个，半小时后又返酸，立竿见影的效果堪比酸渣肉或南瓜！惹不起，芒果也不敢吃了。

有时，看到人家鼓吹南瓜、燕麦养胃，我就想说“别害人”。或许有个体差异，对人家来说是养胃的也说不定。

薄荷，酸渣肉，猕猴桃，南瓜，燕麦，芒果，是我的饮食黑名单。胃有反酸现象的，也提防着这些。