我们常说生气就是惩罚自己，如果只是外人可能这个过程很快就会过去，并且选择遗忘，但是如果面对的是那个时而天使时而魔鬼的孩子，那个火气直接是蹭蹭蹭的压不住，有的时候明明是很控制了，但是依然是火冒三丈，气的心肝颤。
前几天，孩子与同班同学一起在操场玩，我跟小朋友的妈妈聊天，问她有没有被孩子气到，然后揍孩子，她很认真的回答，真的是控制不了，该揍还是揍，虽然事后很自责，但是当时的场景真的是气的不行不行。
很多爸爸妈妈是不是也有同感，谁也不想发怒生气，但是克制了半天，感觉克制不住，最终以一种或者你伤或者我吼的情况结束，进而才生连锁反应，孩子也开始发脾气，家长在这种情况下，更加容易失去理智，更加一发不可收拾，孩子少不了挨两下，对孩子产生很大影响。
孩子天生依赖父母，哪怕父母会对孩子发脾气，但是父母如果经常性的对孩子发脾气，孩子就会产生恐惧心理，并且父母一旦表现出生气，孩子就会突然的浑身不受控制的害怕，内心会产生很多的小疑问，不敢对着父母进行询问，就默默的承受。
孩子本来是理直气壮，但是父母的一通脾气或者暴躁态度，让孩子直接变得畏手畏脚，心生胆怯，因为父母的声音和目前的状态太吓人，孩子被吓得胆小，变得沉默，甚至有的孩子变得自闭，不敢去面对外界。
其实，事情过后，父母都会后悔，感觉自己太容易冲动，也会提醒自己下一次要控制自己，但是下一次依然还会脾气爆发。发脾气生气是一种比较看似内敛实则杀伤力很强的情绪，只是提醒自己不发火不起作用，不妨在下次发火之前思考三个问题：
首先是发火是否有必要
孩子天生好奇、易冲动，他们满脑子的小冒险小尝试，偶尔的会搞个什么自以为是的小发明，结果不小心将家里搞得乱七八糟，孩子并不以为意，但是家长冲着就是一通噼里啪啦，有的时候孩子只是想要尝试新鲜事物，或者从哪里看到的一种有趣的现象，家长就在孩子还没有尝试就一通脾气，各种危害啥的，孩子兴趣没了，还被骂。
父母在遇到孩子这种情况时候，先看看到底是不是有必要发火，比如只是打碎了一个饭碗，比如只是因为玩泥土弄脏了衣服，只是因为追小朋友摔倒了……这种小事，家长不应该是发火，反而是应该进行安慰，并告知孩子下次小心一点即可。
当然如果是特别严重的危险行为，比如玩火，比如靠近栏杆等，这种行为要进行严肃教育，也不应该是发火，因为发火反而将孩子吓蒙了，更不知道应该怎么办才好。父母这种时候要对孩子进行深刻教育，远离这种高危行为。
其次发火效果怎么样
孩子的惹火能力都很强，并且还是大人的火一点就着，父母是否想过，即使发了火有没有产生好的效果，是不是以后这个孩子就不犯同样的问题呢？根据以往经验，同样的问题，同样的发火，孩子同样的还会犯同样的错误，并且几率依然很高。
父母在被孩子逼到发火边缘的时候，思考一下是不是一通火下来能够让孩子更好，比如妈妈忙活了一天，孩子又把刚换上的衣服搞脏了，再换就是第三套了，还要清洗脏衣服，火气就会因为各种原因的集合蹭一下就上来了。
但是当时发了火，衣服还是脏了，依然还是需要洗，没起到任何作用，还把孩子给吓一跳。如果换种方式，衣服脏了，询问孩子下次怎么可以保持衣服干净，或者让孩子参与到洗衣服中等，孩子不仅仅学会洗衣服，还会学会保持衣服整洁，不比一场火来的实在？
最后发火后果想好了吗
火气上来一通乱吼乱骂，父母过后后悔询问孩子，孩子可能会说出，刚才你的样子像一只怪兽等，作为父母什么感觉，本来想要维持美好形象，这一次发火就把自己变成了怪兽，孩子还会变的远离，是不是得不偿失呢？
父母想发火可以，先想好，发火以后有什么后果，是让孩子得到了教育，还是孩子变得更加坚强，还是自己只是一个发泄，或者自己可以更好地控制孩子，如果以上都不是，那为什么要发火呢？明明好好说话就可以解决的问题，为什么一定要用怒吼或者暴力呢？
这三个问题的思考也并不是那么容易养成，需要我们作为父母多次进行自我有意识的练习，经过多次发脾气之后的自我反思、总结，才能够更好的掌握这个方法方式，让自己的情绪慢慢的稳定下来，更好的去感受生气之后对孩子的伤害。
父母思考三个问题主要是让自己的行为放缓，就如同“三思而后行”，并不能真正的完全的减少努力，父母还可以在这个基础上，对自己做一些其他自我控制：
呼吸调整
遇到要发火的时候，进行多次深呼吸，学习三思而后行，几个呼吸过后，一般就会慢慢平静下来，这个时候再思考发火有什么好处，如果没有好处那就不要发火，换一种方式去表达自己的愤怒或者对孩子的表现失望，让他们认识到自己的错误即可。
深入思考
孩子现在的行为是否对孩子以后可以产生很久远的影响呢，比如孩子撒谎，比如孩子偷拿钱等等，这些如果是触碰红线的一些禁止行为，是不是一通生气可以解决呢，如果不能，那是不是需要冷静下来对孩子进行相关的引导，让他们认识到事情的严重呢？
父母将孩子的犯错言行进行一下深入思考，可以很好地发现孩子在成长中的一些阻碍和挫折，同样也是帮助孩子更好的健康成长做的铺垫，只是靠一通脾气不能解决任何的问题，反而让问题更容易变成严重问题。
教育目的
每个父母对教育孩子有自己的理解和经验，自己的孩子自己最了解，所以做出的一些教育方法也是根据自己的孩子情况设立，孩子犯错，先要思考教育的目的到底是什么，是为了孩子更好的成长，还只是为了父母自己的面子工程？
噼里啪啦发脾气，让孩子不痛快，同样父母心里也内疚，对帮助孩子起不到任何的作用。只要明确了自己的教育目的，对待孩子的惹火行为才会更加冷静，才会更明确的看到孩子为什么这样，他们需要的又是什么样的教育。
反思自己
父母是孩子的第一任老师，同样孩子也是父母的一面镜子，孩子的各种惹火行为，在某一方面也存在家长的影子，当然也有孩子自己的创新，父母需要看到孩子的进步和与众不同，更要在孩子能够发生问题的时候进行纠正。
孩子发生问题，父母首先要做到对自己的内省，反省最近自己的言行举止是否有不同，反思自己的一些行为是否给孩子带来了困惑，或者自己的一些不经意的行为让孩子不能够理解……想要孩子更好，父母要以身作则，起到榜样作用。
每个人都会生气，但是生气与生气大有不同，如果是可以解决问题那无所谓，如果无法解决问题还容易导致更严重问题，那这种气少生，特别是对孩子而已。
爸爸妈妈在面对容易惹火的孩子们的时候，不要过于压抑自己的脾气，但也不是火山式的爆发，需要张弛有度，需要做一个好的处理，比如可以明确告知孩子“你的行为，我很生气”之类，但同样也要告诉孩子为什么，否则孩子不知道那基本就是无意义的生气。
不是生气会让亲子关系变的遥远，是因为生气处理方式有问题，导致亲子关系不融洽，父母需要合理处理生气，孩子才会更加懂事，同样亲子关系才会更加亲密。
【文/布丁妈妈私享会】励志职场辣妈，多平台邀约原创作者，专注孕产、亲子、育儿，亲子阅读践行者，健康育儿倡导者，用爱分享育儿经验。
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