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【教练学习3】M2复盘 - 生命给每个人准备了不同的试卷

【教练学习3】M2复盘 - 生命给每个人准备了不同的试卷

作者: CoachWenjie | 来源:发表于2019-04-19 21:24 被阅读170次
    7号的我必须把笔记“画”出来!

    这周初,我与拓思PCP1期的大师姐Eva老师做了一期线上访谈,主题是如何尽兴享受人生的里程碑。如果我们是一个项目经理,谈论到项目进程中的milestone那应该是非常积极和欢喜的,意味着项目取得了阶段性胜利(performance goal)。但是当我们谈论到人生的里程碑时,总觉得有很多suffering。究竟是什么在束缚和影响着我们?访谈的时候,与现场的参与者讨论了里程碑和坑的区别。我们自己处理事情的模式有一定的pattern,导致了我们常常跌入相似的坑中。到后来,我们甚至有了预感,可怕的坑在朝我们招手。每个人的pattern不同,有的人的坑是”遇到选择过分犹豫而丧失机会“,有些人的坑是”处理不要亲密关系“... 这些坑和pattern交织在一起,让可能是milestone的经历在回忆中成了惨痛的噩梦。

    拓思M2这个模块讲的是九型人格,我已是第三次复修了。Vicky老师在开始前讲,九型人格是帮助我们更好地了解自己,也了解你所面对的coachee,其实没有一个型号是好还是坏,但是为什么每次我讲完大家都会只关注在每个类型的负面部分呢!这个问题我思考了一下,我的感受是,因为九型与coaching有很好的结合,其实是一个非常有价值的coaching tool。而coachee希望跟coach一起探索的,往往是自己生活中的问题和困惑,这些需要去突破的地方大部分就藏着coachee的pattern,而这pattern与他/她是怎样的一个人密切相关。6号的人往往犹豫不决,想太多而走不了;7号的人往往做事虎头蛇尾,只关注“爽不爽”;1号的人太过被自己心中的“道德标准”所束缚,不符合“标准”的环境让他/她坐立难安... 看,就是因为这些坑,所以才促使人想要来被教练,所以自然而然的,M2会让我们更多地看到“痛”的一面。

    我们究竟应该花时间让自己的长处更闪耀,还是应该修补自己的短板?这是很popular的讨论话题。我曾经跟一位伙伴谈论到这样一个隐喻。假想你有一个花坛,花坛里有不同的植物。有的植物一直以来长的就非常好,开出耀眼夺目的花朵,是这个花坛里的明星;有的植物比较普通,不好不坏,没有什么存在感地在那里;还有的植物长的很糟糕,甚至是明明有埋进泥土里但是没有发芽。现在你有水和肥料,你打算怎样处理你的花坛?

    你是非常想让没发芽的植物长出来,拼命想弥补短板,即走出让你跌坑的pattern;

    还是好好呵护花坛里的明星,因为是这些明星花花让别人被你所吸引,展现了你的personality;

    还是随心情?或者平均分配?或者根据当下的状态决定?

    如果你只把精力放在修补短板,只顾及那些一直以来长的很糟糕的花,明星花会怎么想呢?如果可以做一个空椅子练习,两把椅子上分别是作为主人的你和明星花,你们会怎样进行彼此的对话。

    这是个有趣的话题,我还没有答案。

    在M2复修结束之后,我约我的教练做了一次coaching。这次教练对话很有趣,我的教练和我的风格完全不同,他说我很像一条泥鳅。我听到这个比喻愣了一下,但是内心拍案叫绝(被说是泥鳅居然还这么兴奋...)欢脱的7号确实是非常像泥鳅,飞速地走脑,很难停止去“思考”,很难准确地表达自己的感受。我常常会非常痛苦于我跟不上我所想。泥鳅动作很快,但是一遇到障碍就转弯。我教练的话题是我认为我必须要去突破的一个障碍,这个障碍导致我虽然拥有很多值得去开启的门(机会),但是我始终没有去掏钥匙,我一直没有去开门。我逃走了。这个钥匙一直在我手中,但是我仍然害怕打开门后看到门里什么都没有。我想这可能是一份只属于我的考卷,抓住的是我的命门。

    九型人格与教练结合的非常妙,它让我更为深刻地感受到生命给每个人都准备了不同的试卷。考题各不相同,不会什么偏来什么。我们自己必须独立去完成这个试卷,也只有我们自己能够来评分。

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