一个喜欢孤独的人想要单独呆着的愿望，他可能发现不了，如果有人的需求是要得到同情、帮助和赞扬，他却能迅速发现。他似乎变成了一个无私、慷慨大方甚至是能自我牺牲的人。对于自己的感受，他会经常性的忽视，因为他优先考虑满足的是别人对他的需求以及他想象的别人对他的需求。其实并不是这样，他只知道胡乱给予，期间从来没有考虑过自己的感觉和判断，但是却又想得到和付出的回报，所以他才会因为得不到回报而产生烦恼。
顺从型代表性的特征：1、软弱、孤立无援、卑微、可怜这样的词来形容自己。因为我的软弱和无助，所以你的爱、你的保护、你的谅解都必须给我，而且你还不能抛弃我。2、因为你总是把自己摆在次要的位置。你总是把自己的品质、天赋，能力看得很低。3、你总是情不自禁地拿别人对自己的看法来看待自己，这是你依赖别人的表现。
你有没有就算有自己的想法，却不敢坚持。
明知别人是不对的，却不敢指出来。
明明有表现自己的机会，却不敢那么去做。
明明有自己的想法，却不敢去追求。
完全没有命令和要求别人的能力。
我们对顺从型进行分析时，他把自己的攻击性死死的压抑着。压抑着自己的内在需求、压抑着自己的攻击性。对于别人的要求，他从来不拒绝，对于所有的外人也都会表现的很喜欢。他们总是把自对所有东西的欲望都隐藏起来，不被别人看出来。你的盲目性和强制性变得更加强大，那服从和讨好的倾向也被强化了。顺从者的动机，可能为了表达自己的友善和服从，所以对别人占自己便宜的事情，睁一只眼闭一只眼，他也可能是他隐藏心中想要利用别人的想法不被别人发现。只有将冲突进行修通，才能克制神经症的顺从倾向。
我们想要正常的生活，就不能被相反的驱动力拉扯，所以离不开统一的人格。我们压抑自己的感情和冲动只是为了解决冲突。解决冲突的主要方法就是试着对人格进行统一。所以我们会发现我们对攻击性冲动进行压制，主要目的有两个：一个是不让它们影响自己的生活方式，另一个是不让它们揭穿那虚假的完整性。
顺从型人格看重爱情的原因，他会找一个真正喜欢我的人，非常重视我的人，抓着爱情不放。不管是他想要被人喜欢还是想要控制别人。（利用爱情）又或者是他想要隐藏在背后或展现自己。（利用别人全心全意的付出）这些都能让他在这种方式上满足。这种方式还可以让他在对所有的攻击性驱动力进行释放。他以为爱情是自己的良药，其实他并没有发现痛苦和挣扎来源于内心冲突这件事情。
你有内心冲突吗？
在家人朋友关系中我是一个付出者，典型的“老好人”希望自己为他人做的更多更好来获得他人的肯定。然而在亲密关系中我变成了索取者我希望另一半给我更多的爱和无条件的接纳，突然变成了一个任性、蛮不讲理的人了。之前一直很纠结这个问题怎么解，没想到既然在这本【我们内心的冲突】中找到了答案。我压制了自己内心的潜在需求。我希望在付出中得到回报。所以产生了内在冲突，只有学会消除内心的冲突，才能做到不会在一边付出一边索取。
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