少做“短半衰期”的事情 20221128 晨间日记

在分析一件事情值不值得去做，花多少精力去做的时候，可以从两个角度来评估：

一是这件事在当下将给“我”带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的，称之为“收益值”；

二是这项收益随时间衰减的速度，称之为“收益半衰期”，半衰期长的事件，其影响会持续较久。

我们生活的很多事情，都可以从这两个角度来衡量，简单来说就是尽量少做“短半衰期”的事情。
【下一步行动】
意识到我们到底在做什么，才能做出让自己未来不会后悔的选择。