读《微习惯》有感1.1

拍摄于东方楼顶蔚蓝的天空

001微习惯可分为，1.微步骤：每次都能有效果，2.习惯：习惯来自于坚持。他俩注定要在一起，才能发挥其巨大的能量。

002习惯：做起来容易，不做反而更难得一种行为。

003要形成习惯需要在脑子里装一个触发按钮，一点就通，一触即发。

004生活中压力太大不容易形成习惯，反而会让你重复平时的选择。要形成习惯，需要抛开所以的所谓“压力山大”，轻松愉快的形成好习惯。

005习惯形成的预兆，你不再对某件事有抵触情绪。当你慢慢接受一件事是，你也就慢慢的养成的习惯。比如：一开始我很讨厌看书，现在我已经有点喜欢上看了，完全没有抵触情绪，哈哈哈，我是形成习惯了。

006不要偷懒哦！只有坚持才能防止你收到打击而前功尽弃！加油。加油。

享受习惯给我们带来的欢乐吧！