幸福感和寿命是有关联的，以下有四个研究是表明了幸福感高的人寿命更长。
一，修女日记的研究
在西方，修女的的生活轨迹和习性都非常相似，她们吃同样的食物，都不抽烟也不喝酒，她们有相似的生育和婚姻史，都没有得过性病，拥有相同的社会地位和医疗条件。她们满足了排除干扰事项的实验的条件。研究人员于是研究了180位修女的自传。发现落在有幸福感端的修女90%年过85岁仍然活着，落在没幸福感端的修女只有34%仍然在世；同样，落在有幸福感端的修女到94岁时仍有34%的人在世，而没幸福感端的修女只有11%仍然在世。
二，医学中心的研究
梅奥医学中心是美国非常有名的医疗机构，那里的科学家进行了长达40年的关于乐观是否可以预测长寿的研究。他们一共研究了839位病人的心理状态，每位病人在看病前需要接受心理测验及身体检查，其中有一项内容就是乐观测验。到2000年为止已有200个病人去世，通过比较发现，她们发现乐观的人比悲观的人长寿19%。
三，美国西南部的调查研究
美国西南部对2282名65岁以上的墨西哥裔美国人所做的人口和情绪统计问卷。这个研究持续了两年，结果发现积极情绪可以很好地预测生死存亡以及残障情况。在控制了受访者的年龄、收入、教育程度、体重、抽烟与否、喝酒状况以及疾病因素之后，研究者发现有幸福感的人和没有幸福感的人相比，死亡率降低一半，残障率也降低一半，积极情绪还使人不易衰老。
四，婚姻的幸福感研究
荷兰蒂尔堡大学的研究人员斯塔夫罗娃统计了一项全国代表性调查的数据，该调查对美国年龄超过50岁的约4,400对夫妇进行了调查。
在长达8年的时间里，参与者及其配偶报告了生活满意度和假设与死亡率相关的各种因素，包括感知的伴侣支持和身体活动频率。他们还完成了一项自我评估的健康指标，并提供了与其发病率（通过医生诊断的慢性病的数量衡量），性别，研究开始时的年龄，种族，教育，家庭收入和伴侣死亡率相关的信息。 在8年结束时，约有16％的参与者死亡。那些死亡的人倾向于报告较低的关系满意度，较低的生活满意度，以及有一个同样报告较低生活满意度的伴侣。
该研究表明，伴侣生活满意度可能对健康和长寿产生重要影响。虽然这项研究的参与者是美国人，但斯塔夫罗娃认为结果可能也适用于美国以外的夫妇。
虽然这些研究都以西方国家为主，但我不认为东方人在此会有什么差异。而且身边也确实很少看到脾气不好的，容易悲观的老人家出现较高岁数的情况，而活着的较高岁数的老人家通常也是容易有笑容，比较慈祥和温和。所以请提高自己的幸福感以及长辈们的幸福感吧！
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