我的冥想之路

作者: 莉莉_慎独 | 来源:发表于2019-10-19 01:20 被阅读0次

我的冥想之路
我的冥想之路
冥想组内分享——我的冥想之路
002 冥想，一种增加自己内在修为的方法
我的冥想之路，及冥想的心理基础
冥想之路
冥想
晨读感悟我的冥想之路
【高频冥想】实修感悟（二）启动人中，开启心性，去掉习性，这是我最
跟随我开启冥想之路

20191019小结：

冥想对于我，其实还没有达到“很厉害”的阶段，为什么加引号，因为我还想不出什么词来形容它，但是不能用厉害表达的。每个人的感受不同，悟性不一，没有厉害之说。我的意思是，听着别人的分享，别人神奇的感受，别人神奇的经历，我并没有，我只是静静地听着，而我又是很倔的人，不会轻易去否定自己原有的认知，我承认我是义务教育下按部就班的产物，但没办法，有些观念根深蒂固，我需要时间和自己的感悟。

无形中，有一股力量吸引着我，我从8月11日接触冥想，开始每天坚持，坚持泡脚和冥想，中间落过中秋节回家的3天，我相信冥想对我是好的，所以我坚持。

冥想让我更多地去关注自己的内在，在冥想中，去感受自己的呼吸，去感受指尖与大地的接触，去感受头脑放松，一点也不紧张的状态，去感受我头皮的跳动，不知道这是不是就是生命能量的流动，每次感受到这些，我会很欣喜。

冥想激发了我对知识更多的渴求，我从未像现在这样贪婪，巴不得每时每刻都接收各种知识，说实话，连高考都是被动的。我也从未像现在这样坚定，去追寻。

我欣喜于这些变化。

我希望这对我来说是重生，是思想的重生，让我提升学习能力，构建自己正确的知识体系。