1今天做了哪些事？
一是疫情防控，为人民服务，联点社区工作一天。
二是孩子网课打卡，辅导作业，参加线上家长会。
三是看了有书投资理财两节课程，了解到了一些关于基金的知识。
2有什么教训应该吸取？
一是胡乱给自己买药，没有非常关注自己的身体健康，应该去医院做个检查，遵医嘱做治疗。
二是没有充分利用琐碎时间做更多有意义的事，浪费了一些时间，导致今日计划没有全部完成。“失去一日甚易，欲得回已无途”，自责中。
三是没能控制好自己的情绪，有两次想要发脾气。
3哪里还能再优化？
一是把事情按重要性排列，优先做最重要的事，如:学习、看书，高效的完成它，把时间和精力用在最值得的事情上。
二是修炼内心，控制自己的情绪，最好不生气，实在忍不住不要超过3分钟，3分钟内用自己的方式化解它。
三是坚持运动，身体健康最重要，不辜负每一天，也不辜负每一滴流下的汗水。
4今天值得感恩的事。
一是感谢同事的热情款待，请我吃饭，让我增加营养。
二是感谢孩子的乖巧懂事，非常配合的完成了网课和作业。
三是感谢社区老师对我工作的关心和照顾，让我觉得甚是温暖。
四是感谢我的小伙伴，大家虽各有难处，却一直互相打气，人生路能遇到你们一起走，甚是幸福。
愿今天的你比昨天的你更好一点，晚安了
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