中原焦点团队 张海萍 高级四期 山西晋中 坚持分享第1330天 2021年10月19日 周二
这次时空对话,自己担任咨询师。
畅想五年后的自己,这是很适合时空对话的主题。
提醒自己要更多的了解细节,真正进行时空对话时,才可以更有画面感,带来更深刻真切的感受。
回想整个过程,有好奇,但很不充分。
五年?是什么想讨论五年后的改变,而不是其他时间段?
希望舒坦,年轻,健康等等,最想先聊哪一个呢?是什么想最先聊呢?聊了之后又会怎么样呢?这样的愿望体现在不同的场景中,分别具体会是什么样子呢?时间有限,最希望先聊哪个场景呢?
如此便是逐步具体,逐步落地的过程,对当事人真正有帮助的过程。而这些背后更是放下自己着急的心,放下自己的预设,真正保有未知、好奇、慈悲、敬畏生命的态度对待咨询。
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