![](https://img.haomeiwen.com/i9789220/85ec950fb37f46d1.jpg)
这两天,有意识地练习观察自己的情绪
遇事,尤其是遇到不如自己心意的事
认真地看自己的内心是怎么想的
如果想法消极
立即调整习惯性想法
进而采取更为积极的行动
![](https://img.haomeiwen.com/i9789220/2bfc8539002ffe2f.jpg)
时时让自己静下来
随时捕捉一闪而过的想法
采取行动
对随时来的灵感说:Yes
建立起跟心的联系
![](https://img.haomeiwen.com/i9789220/834e59890c762e1e.jpg)
发现最近做的事,都是从心而发
而且做的时候就很幸福
生活慢慢变成自己想要的样子
![](https://img.haomeiwen.com/i9789220/ff2cb63c02bed2e9.jpg)
明天见……
这两天,有意识地练习观察自己的情绪
遇事,尤其是遇到不如自己心意的事
认真地看自己的内心是怎么想的
如果想法消极
立即调整习惯性想法
进而采取更为积极的行动
时时让自己静下来
随时捕捉一闪而过的想法
采取行动
对随时来的灵感说:Yes
建立起跟心的联系
发现最近做的事,都是从心而发
而且做的时候就很幸福
生活慢慢变成自己想要的样子
明天见……
本文标题:听从内心的声音,做真实的自己~mysunnydays28
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