自古修道，都是讲究师承，讲究传承的，所谓薪火相传，师傅引入门，修行靠个人。
没有师傅引领，很多人是找不到入门门径的，别的不说，现在火热的站桩养生，各种信息一大把，到底站桩要站个啥？练什么？众说纷纭，不一而足。
有的人，站着站着，病好了，也有的人，站的时间长，花的精力大，也许这种病好了，又有了另一种病。
没有不好的医药，没有不好的运动，适合自己的才是最好的。
世界万物都处于变化中，怎么正确应对，这才是问题所在。
当处于青少年时，生命力旺盛，自愈力强，生病了，吃药打针，不用养生不用站桩，怎么治都好的快。
等到从学校毕业，融入社会，成家立业，上有老下有小，麻烦事就多了，多种压力齐身，各种社会关系错综复杂，精力就容易跟不上，一旦生病，吃药打针就可能没那么快好的，要不断的找名医，去大医院不停的治疗。
其实，大都是不注意养生，不懂养生，小因变成大因，小果变成大果的。
修行，为何说传火不传候呢？火，薪火，点燃容易，生命之火、修行之火怎么长久的燃烧，燃烧了干什么用？何时用大火，何时用小火，就有讲究了。
为什么不传，不是老师不想传，而是传要有条件，法、道、侣、财都要具备才可，如果只是大家作为朋友聊聊天，讲讲故事，培训一两次，或者就算是面授培训两三天时间，能做到的，也是教功法，讲身体姿势与外形的东西居多，远到不了讲各种具体火候的时候。
每个人身体条件不同，练起功来，感觉与功境各不相同，因人而异，要因材施教才可，就像中医治病，汤剂配伍，要根据病人反应不停调整，极少一个方子一种剂量给病人用到底。
传功不传景，也一样的原因。各种功法入门都简单，随着时间的推移，用功程度不同，每个人身上产生的效果不同，练功中出现的功景也不同，老师要根据学员不同的情况，不同的反应，及时指导学员，调整意念、身法、动静、练功时间等等。
网上站桩的信息很多，站桩养生治病，有的人说非常简单，一个字——站，两个字——傻站，这样就能恢复健康，就能赶走病魔。如果真有这么简单，世界就太美好了。
真有这么简单，那全国各地的三甲医院怎么会越开越大？各种昂贵的医疗设备怎么不停的购买？各科室的医生怎么还要不停深造和学习，5年本科毕业刚出校门一般还不能当门诊医生，现在医生很多都是硕士，主任医生可能还要博士，就是需要不停的学习，才能跟上医疗行业与疾病不断发展变化的形势。
学习传统文化的人爱讲老子《 道德经》上的一句名言，“大道至简”，这后面其实还有一句，“衍化至繁”。
可以这么说，人类社会发展越来越快，越来越复杂，疾病也是越来越复杂的，人心思变，一旦得病，越来越没耐心，都想马上变好，医院对治疾病的办法，也因各种原因，会变的快速有力，或吃药维持，或手术治疗，各种医疗方法也复杂起来。
想做到简，回归本源，真没那么容易，不然，人人都成了神仙，人人都成了高手，是不是？
至简，至繁，还有至虚，至无，至深。
修行是无止境的，而健康，之前说过，只是修行的副产品。
作为老师，不是不想教，是要条件具备，当长期培训的学员修行到一定时候，具备一定的条件，关于火候或窍诀，老师一点即透，所以说要机缘巧合，修行目标与健康将是水到渠成、自然而然的。
越简单的事，越难，因为人心思变，最复杂的，其实是人心。
站桩，从修行的角度来说，只是开始。
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