连续两天锻炼超标,今天锻炼300%达成了锻炼时长。
走了1万多步,远超6000步的目标。
昨天也走了将近1万步,200%达成目标时长。
世卫组织规定的,每周一百五十分钟中等强度的锻炼,还是很容易达到的。
好久没有去上瑜伽课了,周末难得有空闲,赶紧去锻炼锻炼。 目前我的体重已经严重超标了,能体验到157.2斤的体重是一...
继昨天锻炼第一次之后,今天又接着锻炼了。因为我有体重超标问题,而且担心体内的脂肪会影响器官的功能,堆积在器官上,所...
想想马上就要见到你 心脏跳动频率又超标了
早上花 38元买了一条石斑鱼清蒸,想着今天的伙食费超标了,于是就想晚上要节约点,结果一下子忍不住口又买了五味鹅,鹅...
儿子有个坏习惯,一遇到不会做且不想做的题,他就说,"这题超标了。" 言外之意就是"这题不必做了。" 这种几率一高,...
今天超额完成目标了,给自己点赞。 晚上培训部的老师私聊我,问有没有座右铭,我一时竟然没有想起来,应该说没有瞬间跑入...
申请入驻今日头条号 本人媒体名称:幽默笑笑 1、我的体重明显超标。在老妈的倡议下,我坚持适量运动锻炼了10多...
有了孩子以后,每周几乎没有什么锻炼的时间。BMI 指数超标,脂肪含量过高。看着别人产后恢复的苗条身材,真是羡慕嫉妒...
今日体重下降0.1kg,还不错。 昨天早上中午各锻炼40分钟。吃得也不少,奶茶,红薯,板栗,生蚝,有点热量超标的感...
中药能减肥吗?现在肥胖、体重超标的人越来越多,减肥也成了流行的话题。除了饮食控制、加强锻炼以外,减肥人士也可以尝试...
本文标题:锻炼超标
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