辟谷第7天

作者: 青芦2020 | 来源:发表于2020-03-18 23:19 被阅读0次

今天如往常一样采气推腹，只是吃了两个苹果，今天做了一下艾叶熏蒸，洗了个大澡，人又感觉轻松许多。

（今天发的朋友圈）已经成功辟谷6天了，截止今天体重降了7斤。越来越喜欢自己的皮肤，精神饱满，人好像年轻了十岁[偷笑][偷笑]，今天最后一天的辟谷一定没有问题[胜利]br>

这几天有不少朋友在问我怎么这么厉害，可以坚持这么久，其实搁几个月前，我肯定也做不到，但参加一个线上学习营后，收获实在太多，在这里我实现了太多人生中的第一次：

第一次在老师的启发下立志并成功录音频系列课，

第一次运用在线上所学的知识成功开家庭会议和生日Party，让整个家庭的氛围无比温馨快乐！

第一次运动突破一小时跑8公里

第一次截止今天成功辟谷6天，也无限相信自己可以完成7天辟谷的挑战。

第一次坚持在简书日更18天，未来的日子还会坚持下去！

第一次学会了用思维导图梳理知识。

第一次发现周围环绕的全是正能量爱学习的小伙伴！

………

相信未来还有很多很多美好的第一次在不远处等着我……

实在太开心喜悦了！[呲牙][跳跳][转圈]

网友评论

本文标题：辟谷第7天

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wjvhyhtx.html

辟谷第7天