Day14/21
第三周Hi式复盘实战营目标： 打好重要一环节---反思的基础
2019年10月27日训练作业： 用自己的记录，反思自己的一天。
作业提示：将一天中最重要的一件事深入分析，哪些行为是正确的，做加法，进行保留；哪些行为是错误的，做减法，进行改正。
一、记录：
2019年10月27日，星期天
今天是周末，孩子上高三了，也只有今天一天是休息，但也是我最忙碌的一天，主要事情如下：
早上六点钟起床，做早餐；送他去市图书馆学习；返回途中买菜；回家后做清洁、洗衣服、清理衣物；写复盘作业、分析金句、抄书等；16:00做晚饭；17:00送饭给孩子吃，然后送他去赶18:10的陪优英语课；19:50打滴滴送他去武昌上数学；下课后22:30分回汉口。
早上孩子起床时，感觉有些感冒，折腾看药的说明书，吃药等，浪费了好多时间，看到他在那磨时间，心内非常恼火，计划八点出门的，结果到八点才出门。
二、反思：
周日一天是孩子学校放假的一天，他自己要求去图书馆学习，这一点非值得肯定，图书馆安静，有学习的氛围，应该大力支持，我就只做好配合与后勤工作即可。
反思一天的时间安排，大部分是必不可少的，是正确的安排，但也有些是不妥的，属错误的，须改正，以后剔除这种安排。
1.正确的：早上六点钟起床，做早餐；买菜；做清洁、洗衣服、清理衣物；写复盘作业、分析金句、抄书等；16:00做晚饭；17:00送饭给孩子吃，然后送他去赶18:10的陪优英语课；19:50打滴滴送他去武昌上数学；下课后22:30分回家。
以上这些都是必不可少的，周末一天的时间很宝贵，孩子平常在学校吃饭，周日一天时间也有两门的陪优课要上，白天的时间在图书馆学习，中午也只给他带了一些面包之类的，下午的一餐饭，需要全心给他准备，让他好好吃一顿。
把清理衣物、洗洗晒晒安排在周末，而恰巧这几天武汉大降温了，深秋来临，夏天的衣服都要收起来，冬天的衣服要找出来了，方便再次降温方便穿。
2.错误的：送他去市图书馆学习。
由我骑电动车送他去图书馆，耽误我自己的时间，往返至少也得一个小时，也让他有个依赖性。如果坐地铁也很方便，让他自己有独立处理事情的锻炼机会。
三、总结：
通过分析周日一天的时间安排，还是有安排得不够妥当的地方，总结三点注意事项，在以后生活中注意及时调整。
1.周末的时间提前安排好。在周五之前就将周末两天的时间做些什么，列个清单，进行合理安排，例如顺路办的事情可以一趟搞定，不耽误时间。能让孩子自己独立完成的事，就放手让他自己处理。
清理东西可以多用零散时间，整块时间用来阅读、写作等的。
2.提前在前里准备好常用的药物。天气气温变化大的时候总容易感冒，平常需将风寒、风热等常用感冒药、消炎药、止咳药等备齐，集中放在药箱内，以防不适之需，有感冒症状就提前拦住。
3.要调整好自己心态。进入毕业季，月考、联考、调考等，是家常便饭，孩子压力非常大，这个时候，家长需要做到镇定，无论孩子情绪怎么样，大人都要保持清醒，不能与孩子起正面冲突，无论孩子成绩如何，这都是阶段性的状态，未来的路还是需要他自己来走，家长做好后勤和正确引导，其他的顺其自然即可。
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