你是一个有界限感的人吗？

你是一个有界限感的人吗？

这几天看到一个词“界限感”，忽然很有感触，因为我发现很多矛盾的产生都来自于某些人或着我们自己没有清晰的界限感造成的，这种情况在家庭中尤为突出。

比如，朋友告诉我说，由于太远，她婆婆一年几乎到她家来不了几回。但有一次来了没几天，就当着她的面把沙发移开对其进行“深度”清洁，而我这位朋友是圈里出了名的爱干净，她家里的整洁是被我们奉为“标杆”的。还有自从婆婆来了以后就不让她进厨房了，说是她自己做的饭更合儿子的胃口。等婆婆离开后，朋友发现一些厨房用具换了地方，这给她造成了很多不便。朋友说，她觉得老人的行为让自己很不舒服，但又说不出来哪里不对劲。

还有朋友向我抱怨，她婆婆会不经同意翻她的衣柜，理由是帮她整理衣服，然后一边整理一遍念叨：这么多衣服啊，都挺好的。朋友说，她婆婆其实是在暗示她不要乱花钱，要节俭。问题是，如果老人当面明说，她还有机会表明立场和观点，难就难在老人太委婉，让她无从开口。

事实上，在家庭中不仅仅是别人，就连我们自己也会有意无意的触碰别人的界限。比如，当我们向婆婆或者公公诉说老公或者他的任意一个子女的不妥之处时，不论我们说的多么中肯，大都会被误解。同样的，当我们在老公面前抱怨婆婆或者公公的不是时，也在犯一个错误：看不清界限。虽然有时候我们的老公自己会指责公婆的作为，我们也不能和他“统一战线”。换做他们向我们自己的父母说我们的是是非非时，还是一样会招来不愉快。

要知道，儿女与父母的关系是世间最强悍的关系，可以说当别人对自己的儿女或父母进行评价的时候，他们会不自觉地内化为对自己的评价，而我们每个人其实都是不太愿意接受别人对自己的负面评价的，所以我们会看到他们会不由自主地为对方找理由或着找借口进行辩解。

那当在家庭内部，我们的界限感被触碰的时候该如何做呢？我觉得，学会拒绝和表达自己的想法和感受是十分必要的。比如上面我的朋友遇到的难题，完全可以向老公求助，让老公当“传话筒”。如果老公不作为，那就直接对老人表达出自己的想法。有时候，老人也是无意为之，当你表明立场的时候，也是对她宣扬自己的界限和底线的时候，她们会对我们重新认识和定位，相互的界限感自然会产生。

但是，正如有人指出的，家庭中如果和老人不可避免地要长期住在一起，那这种界限感会被无限度地模糊，尤其是老人参与到了孩子的抚养中时，对我们一些教育方法的干预会越强。这时候，如果想表明自己的界限，必须多承担自己的抚养责任，让老人辅助而不是抚养。否则，你的界限在老人眼里根本不值一提。

其实，不仅仅在家庭关系中需要界限感，在生活工作中也不可或缺。前几天看到有一个大学生吐槽她的舍友，总是用她的护肤品，无论是普通的还是贵的都不放过。她说了一回，对方却说她小气。她果断换了宿舍，从此二者成了路人。

而在职场，有时也会遇到没有界限感的同事，比如乱翻别人的办公用品、私人物品，或议论一些别人的隐私、开一些让人尴尬的玩笑。这些人的人际关系可能会因为他们自己的界限感缺失而随时变坏。

界限感，不仅仅是对物理空间上的界限的判定和重视，更体现在心理层面上对自己和他人的界限的判定和尊重。而我们往往会看到，身边的许多人是缺乏界限感的，或者说界限感是模糊的，所以我们的人际关系中有太多的无奈和纠结。比如孩子在地上爬的时候我们会嫌脏进行制止，这其实是在侵犯孩子的界限感和阻断孩子成长探索的欲望；比如当我们听到闺蜜向我们表达对老公和婚姻的不满或绝望时，我们会为朋友“打抱不平”、劝其离婚，这其实就是在触碰闺蜜的界限感，而事实上她说那么多只是为了排解郁闷，我们只需要当一个倾听者就够了。

看来，建立清晰的界限感，不仅仅要向别人表达出自己的界限，还要尊重别人的界限。只有这样，我们的人际关系中出现的痛苦和无奈以及纠结会少一些，简单和明朗自然的会多出好多来。