北野武 先生在《菊次郎的夏天》里，有这么一段话：
人会变老，生活也会逼着我们去成为大人，抛弃稚嫩，变得稳重。 而你就会发现以前的自己再也回不去了，拥有一颗童心是值得庆幸的事。
可以说童心也是需要自己去经营的，可以和一切的正面情绪一样，都不只是健康的需要，更是美好生命的组成部分。
越来越发现，一个人的情绪稳定是多么的重要，对工作，对事业，对家庭，对婚姻，都是能起到重要作用的。
我算是情绪稳定的人，很少有较大的情绪波动，而且常常会自己复盘反思，那些能激怒我的人和事，不能说没有，只是能慢慢学会规避远离，享受独善其身的保护。用尹烨先生的话来说就是：远离渣人远离破事。
尤其是在这渐冰渐冷的冬天，宅家就是一件舒适美好的事情，非必要不外出，就这样每天也要在外面几个小时，一是菜米油盐日用品采购，二是放草莓，三是户外慢跑练剑，四是其他临时性的事情，除此之外，基本上的时间是可以自主掌控的，已经非常知足了，相比于从前紧张不自由的劳碌生活，不知道要强多少倍了。
今天上午去广场上太极课，九点钟左右还是冷飕飕的，体育馆因为要举行活动，到月底前都不能用了，好在也只剩下两节课就放寒假了，学校也说了，要是天晴就到广场上课，要是恶劣天气就停课不上，以后再给补上，提醒大家做好御寒，千万不能感冒生病了，最近感冒生病的人还真不老少呢。
我算是过来了，感冒好了，牙齿也恢复差不多不疼了，这两天就把赞药给停了，不再吃了，只是还是要想办法把牙周给好好保护保护，已经不太好，不能再任期发展下去，这些都是不可再生资源啊，宝贵着呢。
下课回来中午吃红豆花生粥，早上出门前就预约上了，在和点面粉，打上俩鸡蛋，洋葱胡萝卜用料理机打成小碎丁，搅成不稠不稀的粘糊，用电饼铛摊成薄饼，昨晚剩了一点青菜，还有我腌的萝卜干，豆腐乳，都可以吃稀饭。
饭后稍微休息一会，不敢多睡，得抓紧时间练琴了，这周曲子尤其多，最少是六首要练，任务很重啊，先把旋律练熟，再配上万能和弦，现在最大问题是我视奏能力提不上来，有时候看着看着就不知道到哪里了，这样节奏就有卡顿不流畅，我还做不到在弹琴的时候能“吃着碗里的看着锅里的”，就是手上弹着一行，眼睛里要看到下一行，心里还要有节拍，有和弦，这得需要很多的训练，我主要还是功夫没有用到，没有付上时间的代价，书和练习曲都有，也有视频老师教的课，就是没好好练，时间都被切割掉了，进步就慢成了蜗牛速，刀到用时还是钝刀子，一点不快，心里一个急呀！
晚饭后继续，一直练到八点多，不能再练了，一是手脚冷，二是怕扰民，收工，明天任然要抓紧时间练。
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