记得很小的时候，有一年夏天的一个下午，在水坑里面玩水，差点淹死的一个经历。从那以后很怕水，不愿意走到江边不愿意走到河边，特别是没有防护栏的地方，走在边上就会害怕，害怕自己掉下去，怕自己会被淹死。
小时候家里面是种田的，家家户户田里面都会有一个两三米长短的一个水坑，专门用来蓄水，方便用来浇菜用的。那时候不懂事，天气实在炎热，想去玩水，于是拿了一个打满了气的汽车内轮胎充当游泳圈，整个人坐在游泳圈上面，没有平衡好，一下子整个人就往水里冲了下去。
脑子一片空白，下意识的拼命往边上爬，感觉就像过了一个世纪才摸到墙壁，好不容易才爬起来，爬上来后，心砰砰砰的跳个不停，只知道自己差一点就要死在这里了。
其实就是想说，有些我们以为过去了的事情就忘记了，但潜意识它通过一次事件的发生就记住了，并且学会了保护我们，当我们再次遇到类似的事情时，就会升起一种情绪，用情绪提醒我们。就像我怕水，每到水边就会产生一种恐惧的感觉，当这种恐惧感升起，我自然而然就会远离水边，这样就能避免我再次掉水里面。
就像之前我不能理解，为什么先生不喜欢吃鱼，因为我觉得鱼很好吃，后来有一天他跟我说，鱼有很多刺，会被刺到，所以干脆不吃，不是不喜欢，而是不想吃。才知道他经历过被鱼刺卡到，所以每次吃鱼都会有类似的感觉出现，心里老是怕刺到，所以不愿意吃。
但某种情绪出现的时候，其实是在提示我们，如果我们没有及时注意到，他就会重复出现直到你注意到它。就像我怕水，到了水潭边就会升起恐惧，如果我不去深究为什么怕水，就不会想起曾经的溺水经历那种恐惧伴随我至今。
每一种情绪升起背后都会有原因，如果你愿意去深挖，说不定能给你收获，特别是那种重复出现的情绪。
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