多出来运动!

作者: Kuzma | 来源:发表于2022-05-19 00:00 被阅读0次

平时基本都是三点一线,要么宿舍,要么饭堂,要么教师,大多数时间都是在这三个地方度过的。

隔了一两个星期再次来到操场运动,之前除了体育课也很少出来运动,要运动的话也是在宿舍做一些无氧。因为操场离我们还是挺远的,大约要走上个十来分钟,一来一回就花了半小时了。

要不是实在是太远,操场真是个锻炼的好地方,可以跑跑步,散步也行。到了晚上人还是很多的,整体的氛围还是挺好的。快跑也行,慢跑也OK,只要你觉得合适都无所谓,毕竟适合自己最重要。

这么好的天气,怎么可以不出来运动呢,没有前几天那么冷,厚厚的云把太阳遮住了倒也不晒,这不就是运动的最好天气嘛。

多出来运动,亦或是选择适合自己的运动,强身健体,身体是革命的本钱!

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