练习，是教学过程中不可缺少的一环，它既是检查学生掌握知识的尺码，又是教师教学效果的反馈，是学生获取、巩固和应用知识的一个重要组成部分。没有练习的教学，是不完整、不科学、不成功的教学。教师有效地组织学生进行操练各种类型的练习，包括课前导学、课内口头书面练习、课外拓展实践等，其目的都是在帮助学生落实生活语文课标要求，积累和应用语言文字，强化听说读写能力，提升语文综合素养。
生活语文新课标教材中的练习尤为重要，不仅是因为它所占篇幅多，形式不一，内容具体，更重要的是它是对课文语言文字学习的解读和延伸，是生活语文学习必不可少的一部分，它贯穿在每一课学习的过程中。因此，有效地实施新课标教材练习，能显著提高生活语文的教学效率和教学质量。
再则，我们面对的是一群特殊的教育对象，类型不一、程度各异。新课标教材练习的设计也是因人而异，特色鲜明，充分考虑到教育对象的特殊性，既体现了语文学科的基础性、工具性，更体现了生活语文学科的生活性、人文性、实践性。如何调动每一个特殊学生的学习积极性，帮助他们更好地参与并完成学习任务，是摆在我们每一个生活语文老师面前的严峻挑战。面对新课标、新课程、新教材、新要求，我们更应该重视生活语文的学科练习，精心设计，耐心辅导，充分激发学生主动学习的兴趣和能力，最大限度地面向培智学校的全体学生，培育学生热爱祖国语言文字的思想感情，使学生都能获得生活所需要的基本语文素养。
一、参悟课标:领会新课标教材练习设计的目的
《生活语文》新课程标准(2016版)是国家课程的基本纲领性文件，是国家对课程的基本规范和要求，是课程教材编写、教学计划制订、评价方法选择等的基本依据，也是进行练习设计的依据。它以面向全体，尊重差异，关注学生特点与发展需求，关注学生感知、体验、参与为课程理念，以成全孩子健康成长为根本目标。它是我们教育教学的行动纲领，我们不能无视它。
可是另一方面，课程标准不仅具有规定性，更有其实践的灵活性。换言之，课标不是“紧箍咒”，老师们必须根据地方文化、区域特点、个体差异、特殊需求等实际情况灵活应用，使之“活”起来，成为指导教与学的“灵魂”。
贯穿于教学实践的全过程，根植在每一个教育者的心中，导向教育者的实践行为，使课标实施成为一种教学意识、一
种行为自觉，让课标真正成为课程教学及学科活动的行动航标，成为促进学生“心灵转向”、支持生命成长，主张教学生成，彰显生机活力，培养活泼生动的受教育者的价值指南。
《生活语文》新课程标准(2016版)指出:生活语文是培智学校学生学习应用语言文字的重要载体，也是培智学校学生发展思维、改善功能、学习文化知识和形成生活技能的基础。由此可见，生活语文课程的意义与功能对个人发展的深远影响。根据课程标准的要求，我们在进行生活语文练习设计时，一定要注意以下三个方面:
1、 生活语文新课标教材练习的实施，要注重语言文字的学习与应用。
学习生活语文是为了生活中经常要用语言文字与他人交流，为了学习、生活、工作的需要，为了人的精神需要，为了人的发展和自我实现的需要。字、词、句、段、篇的学习与积累:听、说、读、写能力的提高与运用等。不会阅读、写作和口语交际，就不会学习，就不能胜任具有较高智能性与挑战性的工作，也就不能很好地生存。不会听、说、读、写的人要获得生活的幸福、取得事业的成功，是不可想象的。今天的人类比以往何时候都更加依赖阅读、表达、交流、沟通，言语活动就像空气与阳光一样不可或缺。因此，语文素养已然成为现代人最基本的素养之一。它是学生学好其它课程的基础，也是学生全面发展和终身发展的基础。这是从人的发展方面对学习生活语文意义的新定性。
2、 生活语文新课标教材练习的实施，要注重学生思维的培养与发展。
语言与思维密切相联，它是矫正学生认知缺陷，发展逻辑思维能力的重要手段。生活语文教学，一方面要传授语文知识，使学生具备语文基础知识的素养;另一方面，要通过语文知识的传授，培养学生学习的能力发展他们的智力，这是语文教学中一个特别重要的方面，而在诸多能力中，思维能力是核心。钱学森曾指出:“教育工作的最终机智在干人脑的思维过程。”思维活动的研究，是教学研究的基础，语文教学的事质就是学生在教师指导下，通过语文思维活动，学习语言文字并发展思维能力的过程。因此，在语文教学中如何发展学生的思维，培养并提高学生理解、分析、判断、综合、比较、概括、抽象、推理、想象等能力，这是培智生活语文教学一个值得探讨的重要课题。而练习贯穿干教学的始终，是教学不可或缺的组成部分，特别对于培智学校的学生，一次新授是远远不够的，只有通过反复地练习，学中做，做中学，方能熟能生巧，一点一点积累方法，一点一点摸索规律，帮助他们打开智慧的大门，促进思维的发展与提升。
3、 生活语文新课标教材练习的实施，要注重个体潜能开发与功能改善。
学习和应用汉语言文字的过程，就是去理解汉文化的过程，也是改善认知、心智的过程，更是形成良好的德行修为的过程。生活语文练习的基本训练和主要内容，无非“听、说、读、写 ”，离不开“字、词、句、段、篇”，而培智学校学生正是在“听觉、发音、语言、书写、思维”等方面存在较大的缺陷，这也使得生活语文成为了帮助他们改善缺陷、开发潜能的一个重要途径。正如培智生活语文课标指出:生活语文课程应注重学生潜能开发与功能改善的有机结合，要特别关注学生的个体差异，高度重视不同程度、不同障砖类型学生学习语言文字的特点和学习需求，科学评估学生的特殊需要，根据个体的语言发展特点，通过多种方式开发潜能，将发展的可能性变为发展的现实性。既要注重引导学生学习适应生活、适应社会所需要的语文知识和语文技能，又要重视学生的功能改善，充分利用支持策略和辅助技术满足其特殊的学习需求，为学生健康发展、融入社会打下基础。
综上所述:生活语文课程是一门学习语言文字运用的综合性、实践性课程，在进行练习设计时，一定要把课程标准的要求作为方向指南，按需施教，扎实训练，直正使课程标准落到实处。
二、解读教材:遵循新课标教材练习设计的规律
多年来，老师们已然习惯了课程教学就是落实一本教材。我称之为“教材实施”。可“新课标教材”并不等于“新课程”，“课程实施”也并非就是“新课标教材的实施”。新课标教材作为课程标准的具体化，它是课程的物化载体，而真正让教程实施适切、有效，决定者是教师。教师在新课标教材与学生之间所起的作用是不可估量的，用新课标教材教，而不能只是教新课标教材。因此，作为教学重要一环的练习，既要依据新课标教材，又不能囿于新课标教材。“生活语文”之所以冠以“新”字，在于课程观念的变化。即“生活语文”不应只是一本语文新课标教材的实施，而应该是针对提升培智学校学生的语文学科素养而重组教材、补充教材、设计活动、交流互动、情趣盎然的多种语文资源、材料的实施过程。因此，生活语文新课标教材练习的实施，应遵循以下规律:
1.生活语文新课标教材练习的实施，应遵循生活语文课程的基本特点来展开。
即遵循工具性、人文性、生活性相统一的生活语文课程的基本特点。培智学校生活语文课程坚持以育人为本，立德树人，践行社会主义核心价值观，弘扬民族精神，遵循语文教育的规律，既继承了我国语文教育的优良传统，又要把握培智学校教育特点，努力提高学生的语文素养，为学生适应生活、适应社会、终身发展奠定基础。以上这些内容，既体现在新课标教材的编写中，也体现在了新课标教材练习中。
2.生活语文新课标教材练习的实施，应遵循生活语文课程的教学目标来展开。
即指导学生正确的理解和运用祖国的语言文字，使学生有初步的听说读写能力，并形成良好的学习习惯。语言文字的学习，知识获得是必要的，但最终必须形成能力，形成习惯，即生活语文教学任务的落脚点在一种能力、一种习惯。正如叶圣陶老先生所说，教语文就是要帮助学生养成使用语言文字的良好习惯。学以致用才是奠定培知学校学生适应生活、适应社会、自食其力基础的金科玉律。
3.生活语文新课标教材练习的实施，应遵循生活语文课程的设计思路来展开。
即生活语文的课程目标是九年一贯整体设计的，在“总目标”之下，设有“倾听与说话”“识字与写字”“阅读”“写话与习作”“综合性学习”五个学习领域，并按低、中、高三个学段分别提出课程目标与内容，体现了培智学校生活语文课程的整体性和阶段性。各个学段相互联系，螺旋上升，最终达成总目标。同时，在“课程目标与内容”的设计中，针对学生的差异性需求设计了选择性目标，以体现课程的弹性要求。
4.生活语文新课标教材练习的实施，应遵循生活语文课程的学段目标来展开。
即作为一名称职的生活语文老师，木学科的各个学段目标必须要做到心中有数，知其然，更要知其所以然。围绕目标要求，根据年段及学生的身心特点、能力水平，一以贯之，融会贯通。不然，无论教与学，亦或新课标教材练习，都会出现以本为本，就事论事，重复机械，枯燥单一，甚至凌乱、碎片化等现象，所学所练内容之间没有衔接，没有联系，不会铺垫，不懂渗透，更不要谈环环相扣，层层递进。
三、梯度推进:优化新课标教材练习设计的内容
生活语文新课标教材练习是促进培智学校学生学习应用语言文字，掌握与其生活紧密相关的语文基础知识和技能，培养初步的听、说、读、写能力和社会交往能力，养成良好的学习习惯的重要途径，也是他们学习和运用语言文字的具体实践活动。只有使学生直正融入到学习空间，建立起和谐的学习氛围，才能有效地激发学生学习的兴趣和积极性。
因此，生活语文学科教师一定要在生活语文课程标准的引领下，认真钻研新课标教材，结合培智学校学生的实际情况和知识特点，探索适合他们的学习方法，科学运用现代技术手段，调动学生多种感官，优化练习内容，巧设练习形式，弹性练习评价，满足学生的学习需求，让学生在练习中领悟，在练习中发现，在练习中突破，在练习中创新，学会积累，学会思考，学会举一反三，学会为我所用，在日积月累、潜移默化中得到熏陶，得到提升，体验汉语言文字的美，体会汉语言文字的妙，感受祖国语言文字的博大精深。只有这样，生活语文学科向高质量发展才不会是一句空话。
下面就以低年段(1-3年级)新课标教材练习为例(“*为选择性目标)，解析新课标教材练习的编排设计。
1.熟悉练习类型，明确新课标教材练习的呈现方式
如何落实以上学段目标?低年段6册新课标教材最显著的特色就是图文结合，犹如绘本阅读，依据课文学习内容，用较多篇幅的课后练习、语文小天地、综合性学习活动、口语交际、看图说话等学习板块，将目标知识点分散、组合、提升，形成比较完善、系统的生活语文学科知识体系。精心设计不同形式的听、说、读、写练习，以“学-练-用”为线索，循序渐进，螺旋上升。
(1）每课课后练习:
根据每一课的学习目标与内容，通过“我会听”“我会读”“我会说”“我会认”“我会连”“我会写”等栏目的训练，复习巩固所学知识及技能，以期通过新授的学习与课后的练习相结合，帮助学生更好地掌握每一课的学习内容。
(2）语文小天地:
根据每一单元主题的学习，围绕本单元所学的重点、难点，通过“读一读，练一练”“听一听，指一指”“看一看，说一说”“找一找，认一认”“连一连，画一画”“试一试，做一做”“描一描，写一写”等栏目的训练，再次复习巩固，将单元知识技能有机整合，通过多种形式的学习活动，感知、体验、参与、应用，为学生听、说、读、写能力的提升打下坚实的基础。
(3）综合性学习活动:
一、二年级每个单元都有一个训练，三年级两个单元一个训练，共20个，主要体现为生活语文知识的综合运用，听、说、读、写能力的整体发展，生活语文课程与其他课程的联系，书本知识与生活实践的紧密结合。它以解决生活问题为核心，以主题活动为主要形式开展活动，体现开放和多元，提倡与相关学科教学相结合，与日常生活相结合，与家庭、社区、社会活动相结合。通过促进学生与社会和他人的和谐互动，丰富生活经验，提高运用语言文字和适应社会的能力。
(4）口语交际:
在社会生活中，口语交际历来就具有举足轻重的作用，它是语文知识与能力的综合应用和体现。新课标教材1-3年级每册安排两个训练，共12个，从介绍自己到介绍身边熟悉的人，从表达需求到有礼貌地与人交往，从认识学校场所到关心自己的家乡，从愉快的家庭生活到情景对话，让同学们的名种感官都参与到活动中去，学习用普通话大胆、准确、有礼地进行表达，学习口语表达的技巧，帮助他们将习得的语文能力在生活情景、实际交往中得到应用，切实提高学生的口语交际能力。
(5）看图说话:
从三年级开起，每册教材又安排了2个看图说话训练，这个栏目是学生中年级写话与习作的前奏，学习观察、学习读图，能明白图中表达的主要意思，并能用学过的句式完整地回答问题。看图说话这个训练，贯彻了课标要求的先说后写的原则，由说到写，借助句式、问题指导学生说话，从说一句话到说几句话，逐步到说一段完整的话，为中年级的写话与习作做好铺垫。
2、梯度循序渐进，体现新课标教材练 习的鲜明特色
培智学校学生的障碍类型复杂，障碍程度各不相同，其学习生活语文的特点和需求，学习的起点、方式与能力都存在着显著的差异。新课标教材的练习设计充分考虑到这些客观因素，除将课程目标作为练习设计的重要依据，更是根据培智学校学生的语文学习起点与生存、教育需求来整体设计。特别是针对低年段的学生，更是凸显着尊重生命成长，立足学生实情，遵循着听说先行、读写跟进、多认少写的教学原则，采用梯度式训练，小步子，多循环，因材施教、按需施教，循序渐进、螺旋上升，成为低年段新课标教材练习设计的一大亮点。主要体现在以下五个方面:
(1) 紧贴生活，内容渐进
语言的运用在生活中无处不在，新课标教材的练习设计非常重视创设生活化的情景，让学生能在真实的语言实践活动中，感知语言、丰富体验、有效参与，发展他们的语言运用能力。
根据生活，为了生活，提高生活，是培智学校一切教育活动的出发点及归宿。新课标教材低年段的内容是以生活适应的课程的主题为主线的，分为学校生活、个人生活、家庭生活、自然与社会四个单元，以学生日常接触的人、事、物、环境等为元素来组织生活语文教学。因此，在设计练习时首先考虑的是学生生存、生活的需求，认识身边的人、事、物、环境，学习简单的交流沟通等，用最真实的生活场景来开启他们生活语文课程的学习历程。
(2）图文结合，思维渐进
语言文字是思维的外壳，是思维的物质载体。语言文字的学习与思维的发展密不可分。心理学研究表明:人的思维发展是有规律的，儿童思维发展的一般趋势是依照“动作思维-形象思维-抽象思维”这个顺序发展的。而低年段的生活语文练习也正是遵循着这个规律。例如“我会听”:听词语，找图片(做动作)。纵观6册教材，“我会听”这个练习，除了训练学生学会倾听，思维的训练也隐含其中:学习判断，能区别一般图形与汉字;学习对应，建立文字与相应的图片匹配的关系；学习理解，借助动作、图片弄懂字词的意义；学习分析、比较、选择，观察几幅图，从中选出符合语言文字表述的图片等。小小的例子，只是想传达一点:语言文字的学习处处蕴含着思维训练。因此，作为生活语文老师，一定要意识到语文学习对学生思维发展的重要性，特别对于培智学校的学生大有裨益，练习的过程不是只为了得到答案。
(3) 螺旋上升，分层渐进
培智学校学生的认知和学习缺陷决定了生活语文课程的学习和练习不可能是一蹴而就的，小步子，多循环，学而不厌，诲人不倦，应该是培智学校教学和练习的常态。在实施练习时，我们也要关注学生的个体差异，通过情景化、个性化的语言学习体验活动，促进学生主动参与、积极体验、能动发展。不搞一刀切，分层实施，个性化练习，循序渐进，扎实推进，避免欲速则不达。例如识字与写字的练习:为适应学生个别化学习需求，课标提供了《生活语文五级水平识字表》，水平一:五类常用字；水平二:100个简单常用字；水平三:300个基本字；水平四:500个基本字；水平五:1000个基本字。在低年段的识字练习中，秉持着多认少写的原则，从图片-字词，从跟读--认读，从会认--会写，从学新字--复习学过的字，都是根据学生的不同水平逐步发展识字与写字能力的。
特别是写字练习，对学生来说是一个难点，重点书写与学生生活需要相关的常用字词，更是体现了渐进的特点，从训练写字的手部控制和手眼协调能力起步，从连点描画、描红仿写入手，逐渐过渡到独立书写，掌握基本的书写技能，培养写字的兴趣。
(4) 先仿后放，能力渐进
模仿是人的天性，是人类学习最简单直接的一种方法。儿童的动作、语言、技能以及行为习惯、品质等的形成和发展都离不开模仿，它是培和学校学生学习的重要途径。因此，在练习设计时，我们考虑到学生学习语言文字的能力与水平，充分做好铺垫，先扶后放，降低难度，学习方法，掌握规律，从学着做到学会并应用，学会迁移，举一反三，提升能力。例如一年级上册刚开始学习“-是…-。”的句式，练习中是这样一步一步帮助学生学会的:先结合场景仿说课文中学过的句子:“这是头。”“这是手。”然后是模仿例句，补充句子“这是…-。”最后在综合性学习、口语交际中将学到的句式加以运用，学会表达。低年段的结合场景说句子的练习都是如此。
(5)弹性选择，按需渐进
培智学校学生的知识水平、能力不可能处在同一水平线上。因此，根据培智学校学生发展的个体差异，生活语文课程练习也设计了一般性练习目标和选择性练习目标。因此教师在实施练习时，要高度关注学生的学习特点，为不同层次的学生确定不同的练习目标、练习内容，选择合适的练习策略与方式，不同的评价标准，充分发掘学生的语文学习潜力，适应学生个性化的学习需求，促进每一个学生不同程度的发展。例如:练习内容不一定每个学生都必须全部完成:学生会认的字不一定同时要求会写:根据学生个体差异，写字目标要求(例如:数量、质量等)都可以弹性实施，没有写字能力的学生就不需要强求等。
纵观培智学校生活语文教材的练习设计，紧紧围绕生活语文的学科目标，突出了以人为本，以标为规，尊重和利用学生已有生活经验，运用生活化教学，突出语文教育的功能作用，发展学生运用语文知识和技能解决生活问题的能力。按照培智学校学生生活基本需求，设置“听、说、读、写、用”等练习内容和形式，充分体现了生活语文工具性、人文性、生活性、实践性等学科特点，为提升特殊学生的语文能力起到事半功倍的良好效果。老师们在开展练习时，要吃透生活语文课标精神，把握生活语文课程教学和练习诸要素，创新实践、优化过程，着力关键，激思赋能，努力提高新课标教材练习的执行能力水平和实效，让练习为生活语文学科质量的提升提供坚强保障。
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