我读了《失传的营养学 远离疾病》数遍后，刷新了一些健康科学、营养治疗的认知，受益匪浅。故想每天与您分享一点，希望您抽空看看，真心祝福您和家人每天健康平安！现在是分论部分分享，呈上❤️：
《失传的营养学 远离疾病》分论部分 分享（81）
【血液病能用营养素逆转吗？】
造血系统是一个很特别的系统，特别之处在于它旺盛的生产能力。
血液中的各种细胞都有一定的寿命，血小板和一些白细胞寿命只有几天；红细胞大约四个月。血液中绝大多数的细胞都起源于骨髓造血干细胞。血液是极有营养的东西，都是营养素做的。所以当原料缺乏时，贫血就产生了。
贫血有很多种，缺铁性贫血补铁就行了。巨幼细胞贫血，因叶酸或维生素 B12缺乏导致。骨髓造血需要大量的原料，如果原料短缺，虽没表现出明显的贫血症状，但隐性的贫血或短暂的贫血是经常发生的。再生障碍性贫血是很难逆转的一种贫血，这种贫血的发生与骨髓的功能关系密切。
今日阅读《失传的营养学·远离疾病》第11章 血液病能用营养素治愈吗 人体造血系统是一个很特别的系统，特别之处在于它...
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