亲爱的宝爸宝妈们，放假几天，玩得开心吗？

假期里我跟老公去看了《红海行动》。在春节档众多强势的影片中，《红海行动》以其独特宏大的动作场面独树一帜。自上映以来，凭借其优良制作、震撼场面和真实故事人物原型，引起了社会各界的广泛关注和讨论。

观众纷纷在朋友圈、社交网站自发“安利”《红海行动》；更有局座张召忠、导演冯小刚先后力推；韩寒也在观影后说：“我认为《红海行动》是中国电影的一个里程碑！”

这部影片根据也门撤侨真实事件改编，片中除了英勇无畏的中国海军、骁勇善战的“蛟龙”突击队、穷凶极恶的恐怖分子及异常惨烈的战争场面外，“战地玫瑰”海清也成为了观众们关注的热点。

“我找过很多女演员，海清是唯一一个没有任何条件就前往摩洛哥去拍摄的。”这是博纳总裁于冬对海清的评价。

海清也承认：“这部戏是对我肉体折磨最大的一部戏，我不知道沙漠的风原来这么大，沙子吹到眼睛里面完全睁不开，有的时候都无法呼吸，鼻腔里会有石子顶进来的感觉。”

她还经历了脸被虫子咬烂，石子扎进手掌里，有一次就在实拍中不小心踩到了炸点，差一点把生命都“交付”给了自己的表演事业。但就是在这样的条件下，海清坚持了四个多月，为观众们带来了大银幕上果敢、无畏的“战地记者”夏楠。

从“国民媳妇”到“战地玫瑰”，海清呈现出了不同以往的全新角色和形象，在演技提升的同时也刷新了观众对她的认识。有人问她：“当明星是不是一件特别骄傲的事？”她却说：“做明星确实是一件让我骄傲的事，但我感到更骄傲的是，我是丹尼尔的妈妈。”

丹尼尔，是海清11岁的儿子，小名蛋妞。

01 陪伴，一起发现更多可能

每年七八月，海清都要为儿子预留档期，陪伴他整个暑假。她会陪着儿子一起出国旅游，陪他上夏令营，还会陪他去学游泳、学骑自行车、看《哈利·波特》。

在不拍戏的时候，她会接送孩子上下学，尽可能多的和孩子在一起。

这些年，海清还坚持自己接送孩子上兴趣班。

有朋友说孩子太小上兴趣班就是浪费钱，但海清认为，5岁左右的孩子注意力比成年人更集中、更专注，如果这个阶段多带孩子体验一些不同的事物，多给他一些选择，孩子的生命里就多了一种可能。

只要儿子喜欢的，她都带孩子去学。

儿子去上课，海清也没闲着。她报了书法和画画，无意间还重新开启了音乐的大门。

小时候她十分抗拒小提琴，不喜欢古典音乐，但是当她陪蛋妞弹钢琴、听古典音乐后，终于发现了音乐艺术之美。

陪伴的过程中，与其说在陪伴孩子学习成长，不如说，你们在一起发现生命的可能，共同进步。

02 陪玩，更能走近孩子的内心

细看海清的微博，不难发现，她的陪玩过程充满了育儿智慧。

蛋妞三四岁时，母子俩一起画画，画到后来，变成在对方身上抹颜色，色彩斑斓的母亲抱着五颜六色的儿子去洗澡，玩闹现场转到了浴缸，听音乐、看电视、玩玩具，最后在浴缸里共进晚餐。

美国心理学家劳伦斯·科恩在他的《游戏力》一书中说：

“游戏，是孩子内心世界的揭秘。有些心事，孩子永远不会说给我们听，但一定会玩给我们看，只不过玩的方式，不一定是我们大人能理解的。但仔细观察孩子正在玩的内容，就会发现，他们正在诉说语言都不一定能表达出来的喜悦、好奇、疑虑、失望、悲伤甚至恐惧。”

相比于苦口婆心、长篇大论地讲道理，一起做游戏更能走入孩子的内心。

至于玩什么不必费心思考，因为孩子天生具备玩的能力，你只需要陪伴他并且融入到游戏角色中就好。

03  陪伴但不包办，爱孩子也爱自己

春节本是一个娱乐放松的假日，可是职场妈妈们特别盼望假期结束，因为在家带娃实在是太累了，每天忙的根本没有一刻钟属于自己。

海清比我们更忙，但她的“懒妈妈”招数很有效果。

在家的时候，她会跟儿子说：“帮妈妈一个忙，把地扫一下，阿姨打扫得不干净。”虽然儿子也打扫不干净，但海清仍然会夸他，给他信心。第二天他就会主动跟阿姨说：“我来扫。”

海清说：“我非常非常爱蛋妞，他给我的生命带来太多太多美妙的时刻，但从他出生我就知道，他是他，我是我，陪伴不代表拥有，我尽我所能去爱他，但我也爱我自己，我有我自己的生活。”

为了更好地跟孩子讲述家人之间的独立关系，在某次外婆跟蛋妞说“你跟你爸你妈是一家人，我们不是一家的”这番话时，海清跟孩子解释：“阿婆说的对。以前阿公、阿婆和我是一家三口。后来我离开了，跟你爸、你成了一家三口。将来我们也会分离，你也会离开爸爸妈妈，会有你的老婆、孩子，不知道组成一家几口。”

孩子早晚要离开爸爸妈妈，男孩子还需要承担起家庭的责任，所以更应该从小培养独立能力，帮爸爸妈妈多分担。

蛋妞4岁时，海清便开始训练孩子的独立能力。每天上学放学，自己背着书包；平时自己洗毛巾，洗袜子，甚至帮妈妈洗袜子；母子俩出门逛街时，主动帮妈妈拎袋子；做简单的家务……

第一次让儿子做家务是收拾碗筷，结果蛋妞摔了一个碗。海清妈妈说孩子这么小就不要做了，海清说：“他都四岁了，应该学着做家务了。”

陪伴孩子成长但不包办他的一切，这就是海清的陪娃哲学。只有孩子独立了，在行为和心里都不依赖家长，家长才有机会抽开身去做自己的事情。我们都爱孩子，但我们更应该爱自己，为自己今后的人生努力，为孩子离开后的人生储备能力。

04 海清的工作家庭平衡秘籍

作为一个女人，平衡好家庭和事业太难了。可海清认为，这又是必须做到的，“你说一男人，在家里不管家特别正常，女人要是不管家就会被人说闲话，好多女强人婚姻失败了，所以女人要在外面拼，前提是先把家照顾好。”

（1）全心陪伴

2007年，儿子蛋妞出世了，海清推掉了一切演出邀请。在他二岁时海清才有计划地出演一些角色。现在，她一年最多两部戏，更多的时间留给了家庭。

（2）亲力亲为

为了给儿子在北京找一所好的小学，海清跑遍了北京30多所学校，公立私立都打听了一遍。她说：“在孩子的成长中，父亲和母亲都是不可替代的，我不能一昧地以事业为重缺席儿子的成长，有些事需要当妈的亲力亲为！”

（3）以身作则

现在，蛋妞能看书三四个小时不动，有人称赞孩子的学习自觉性，但鲜有人知海清是如何培养孩子学习自觉性的。蛋妞刚上一年级的时候，海清推掉了所有工作，专心培养他半年，陪他一起学习，一起竞赛，建立学习规矩，还和他一起背古诗词《长恨歌》、《琵琶行》。

懂选择，肯舍弃，这是海清工作家庭平衡的秘籍。

对于自己的人生，海清说：“我希望有温暖的家庭，每年可以有一段时间停留在家里，相夫教子，在父母身边尽孝，有个自己热爱的职业，吃饱穿暖，快快乐乐地过日子，这就是我想要的生活。我人生最大的财富，就是我已经拥有了我想要的生活。”

亲爱的，你已经拥有你想要的生活了吗？我们一路跌跌撞撞，都是为了用更好的方式陪伴和教育孩子，而陪伴的过程不要忘记关爱自己。我们要陪伴孩子长大，不是看他一个人渐渐远行，而是要追上他，跟他一起成长，一起去揭开生命的无尽可能。