审题：发现日记例文的格式：日期-星期-天气；日记里可以写些什么？——事儿、感受、心情
今天早晨起床，我整个人还是浑浑噩噩的，昨天晚上不知道为什么，有很多负面的情绪，李先生说每个月都要来一次负面情绪，他很担心，但是又无能为力，所以导致他看起来也特别不开心。
今早起床，精神也没好到哪儿去。复盘一下昨天，也没发生什么，上了两节一年级的课，上了一节我们班的课，其余时间就是判作业，也没有特别的事情发生，要说唯一的事儿，就是早晨上班很冷，晚上下班更冷了。
不过话说，昨天是真冷呀！这份冷不仅源自天气的变化，还源自我内心对冷的害怕，以及天黑带给我的恐惧。
昨天没出家门之前，我就给自己做了很多的心理建设，类似于没事儿，冷也没关系，骑着电动一会儿就到学校了。结果刚出家门的确还可以，可是骑着骑着，我的手就像浸在了冰水里，一会儿就开始冻得有些僵了。趁着等红绿灯的间隙，我把两只手从车把的暖被中伸出来，两只手掌指尖和掌根相碰，小指碰触到一起，把整个人变成一个暖水袋形状，不断哈气给自己取暖。
到了晚上，天已经黑了，我还没有从学校走。我有些发怵，因为我在心里又开始畏惧起了寒冷和黑暗。我已经能够在脑海中预想到一会儿回家的场景。本来就昏暗的天，配上我带一点浅灰色的头盔挡板会显得更暗。一路回去，昏黄的路灯配上我微乎其微的电动车灯，依旧约等于黑暗。我也试着不把头盔挡板放下来，但是那个冷风会嗖嗖地直吹我的脑门，让我额头降温，轻则冻得冰冰凉凉，重则引发头痛，得不偿失。
做了很多心理建设，我骑上了回家的电动车。没想到骑车的时候由于风大，最先疼的居然是腿，爱疼不疼吧，随着风吹过头盔的伴奏声，我微低着头，只想用最快的速度回家！狂骑回家后，我把电动车推进家门，手已经僵的不像是自己的了。脱了鞋，脚底冰凉冰凉的，感觉自己身处冰窖。我真的不知道，如果不借助点外力，我的身体什么时候能暖起来。
但变暖还不是首要任务，连续工作一下午，我的肚子早已经唱起了空城计，向我抗议起来。我只好先从冰箱里拿出牛肉，又拿了一点海带和几根青菜，开始做晚饭。整个过程用时并不长，但我却感觉过了漫长的时间，又冷又饿的感觉真是的太难挨了。
完成了所有的事儿，我终于觉得缓过来一些了。有些烦躁，还有些委屈，我不明白，我都活到现在了，为什么要委屈自己呢？于是，从今早开始，放弃夏天喜欢冬天讨厌的电动车，不骑了！
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