如何做到长时间的专注

作者: 相谈寒 | 来源:发表于2019-03-03 09:36 被阅读29次

    做你喜欢的事情,只要体力允许,想做多久都行,集中不了注意力是因为你不喜欢。

    这是最大的实话了吧!所以问题不在时间,在于兴趣。世界上有些事情提不起兴趣来,你做就没法集中注意力,承认了就没那么痛苦了。世界上有些事情是你的兴趣所在,这我不用教你,你注意力也集中。中间有些事情嘛,多把乏味转化成兴趣,就行了。

    仅举一例。

    我家宝宝上一年级时,一写字就做苦大仇深状,回家抄生字很费时,宝妈和她发过很多次火。

    我就和她一起玩:比如写六个“杆”字,就先写六个偏旁,嘴里喊着:“种树种树种树种树……”

    然后再写两横“二啊二,你二不二?”

    最后写六个竖“我让你二啊,我杀死你啊,我让你二啊,我杀死你啊……”

    结果是我们俩人一边笑一边就写完了,完事还说:“爸爸,明天还写。”

    世界上无聊的事情很多,但如果有一双能发现兴趣的眼睛,也许会好一点儿。

    好吧,我就再说一个。

    有一阵教十几个班学生的视听,一到期末电脑登分就要登个二百多人,很烦。

    但就这个我也能找出乐子来。(学生们,对不起了,没有恶意,就是这项活动实在

    太没意思了。) 我会给每个学生起个外号,一边登,嘴里一边说个没完。

    所以缺乏的不是兴趣,而是发现兴趣的眼睛。

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