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更好的眼睛休息术

更好的眼睛休息术

作者: 汪小豪 | 来源:发表于2023-07-28 17:28 被阅读0次

最近我在休息时经常戴眼罩,我发现这么做,眼睛不累了。

坐着休息,我就戴上眼罩,疲劳感就能快速恢复,特别是眼睛。

最近要准备考试,所以一天要看好几个小时。

每天起床后,眼睛还是有红血丝,但是过一段时间,红血丝就会好点。

另外,为了保护眼睛,晚上回家,我不能再看电视了。

眼睛要用一辈子,要省着点用。

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