最近我在休息时经常戴眼罩,我发现这么做,眼睛不累了。
坐着休息,我就戴上眼罩,疲劳感就能快速恢复,特别是眼睛。
最近要准备考试,所以一天要看好几个小时。
每天起床后,眼睛还是有红血丝,但是过一段时间,红血丝就会好点。
另外,为了保护眼睛,晚上回家,我不能再看电视了。
眼睛要用一辈子,要省着点用。
学会放松眼睛之后,再也不想睁开了。之前真是太疲惫了。
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本文标题:更好的眼睛休息术
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